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Clementine vs Pomme verte Nutrition

Clementine
Pomme verte
Pomme verte vs Clementine Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
12,02 g   
99+
13,81 g   
33
Fibre
1,70 g   
29
2,40 g   
24
Sucre
9,18 g   
27
10,00 g   
20
Protéine
0,85 g   
33
0,30 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,02   
26
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg   
9
0,00 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,00 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,64 mg   
22
0,10 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,00 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
3,00 mcg   
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
48,80 mg   
16
4,60 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,20 mg   
29
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,20 mcg   
26
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
29,00 mcg   
25
Choline
14,00 mg   
2
3,40 mg   
28
Graisse
0,15 g   
38
0,20 g   
33
Minéraux
  
  
Potassium
177,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,14 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
30,00 mg   
14
6,00 mg   
39
Magnésium
10,00 mg   
25
5,00 mg   
30
Zinc
0,06 mg   
27
0,00 mg   
30
Phosphore
21,00 mg   
24
11,00 mg   
35
Manganèse
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Cuivre
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Sélénium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
9,00 mg   
30
Oméga 6s
Non disponible   
43,00 mg   
37
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
12,00 mg   
7
Teneur en eau
86,58 g   
30
85,60 g   
36
Cendre
0,40 g   
33
0,20 g   
99+
Calories >>
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