Coing

Kumquat

Coing vs Kumquat

Coing

Kumquat

Add ⊕

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Réduit la tension nerveuse, Prévention ulcère

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Régule la croissance des cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Brillant cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Problèmes digestifs, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

15,30 g15,90 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

1,90 g6,50 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

8,10 g9,36 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,40 g1,88 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,030,12

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg15,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,09 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,20 mg0,43 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,08 mg0,21 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg17,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

15,00 mg43,90 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,15 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-129,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

8,40 mg8,40 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,10 g0,86 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

197,00 mg486,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,70 mg0,86 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

4,00 mg10,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

11,00 mg62,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

8,00 mg20,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,04 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

17,00 mg19,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,14 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,13 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

49,00 mg124,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg13,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

83,80 g80,80 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,40 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal71,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

57,00 kcal71,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

57,00 kcal71,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

320,00 kcal268,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

57,00 kcal71,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal130,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

130,00 kcal245,00 kcal

49 420

👆🏻

Calories dans Pie

310,00 kcal392,00 kcal

80 450

👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Agrumes

Saison

Hiver

L'automne, Hiver

Variétés

Prolific de Meech, Lusitanica, Champion et Vranja AGM

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenaire et Nagami

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Vert, Jaune

Orange, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc

Orange

Forme

Rond

Texture

Croquant

Juteux

Goût

Tart

Doux, Tart

Origine

l'Iran, Sud-Ouest Asie, Turquie

Chine

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Bien drainé

Argile, Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

6-76-6.5

3.5 10

👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux

Du froid, Chaleureux

Faits

Faits sur

Il est aussi appelé "Poire de Cydonia", étant originaire du Caucase et de l'Iran.
Ils appellent cela le "pomme d'or" de la mythologie grecque.

Le fruit entier kumquat est comestible, à l'exception de quelques graines.
Le goût de la peau de kumquat est douce alors que la chair intérieure est tarte.