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Coing vs Mûre

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Réduit la tension nerveuse, Prévention ulcère
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Régule la croissance des cheveux
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements

Effets Secondaires

Réaction allergique
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

15,30 g9,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,90 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

8,10 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,40 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,030,14
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg7,50 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,20 mg0,62 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,08 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

15,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-136,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,40 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,10 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

197,00 mg194,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,70 mg1,85 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

4,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

8,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

17,00 mg38,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,13 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

49,00 mg206,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

83,80 g87,68 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,69 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

57,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

57,00 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

320,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

57,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

130,00 kcal297,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

310,00 kcal196,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry

Saison

Hiver
Printemps, Été

Variétés

Prolific de Meech, Lusitanica, Champion et Vranja AGM
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan

Seedless Variété

Couleur

Vert, Jaune
Rose, Violet, Blanc

Couleur Intérieure

Blanc
Rose

Forme

Rond
Ovale

Texture

Croquant
Juteux

Goût

Tart
Tart

Origine

l'Iran, Sud-Ouest Asie, Turquie
Chine

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Bien drainé
Argile, Terreau

pH du Sol

6-76.5-6.8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux
Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Il est aussi appelé "Poire de Cydonia", étant originaire du Caucase et de l'Iran.
  • Ils appellent cela le "pomme d'or" de la mythologie grecque.
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Turquie
Chine

Autres Pays

Algérie, Argentine, Azerbaïdjan, Chine, l'Iran, Maroc, Serbie, l'Espagne, Ouzbékistan
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
-

Top Exportateur

Argentine
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cydonia oblonga
Morus Alba

Synonyme

C. vulgaris
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Alismidae

Ordre

Rosales
Rosales

Famille

Rosaceae
Moraceae

Genre

Cydonia
Morus

Espèce

C. oblonga
M. alba

Groupe Générique

Se leva
Mûre