Coing

Mûre

Coing vs Mûre

Coing

Mûre

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Réduit la tension nerveuse, Prévention ulcère

Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides

Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Régule la croissance des cheveux

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,30 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,90 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible8,10 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,40 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,030,14

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,20 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,08 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

15,00 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible12,30 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,10 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

197,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,70 mg1,85 mg

0.06 9

1.11.1 Sodium

4,00 mg10,00 mg

0 1556

1.11.2 Calcium

11,00 mg39,00 mg

1 100

1.11.3 Magnésium

8,00 mg18,00 mg

0 92

1.11.4 Zinc

0,04 mg0,12 mg

0 2.7

1.11.5 Phosphore

17,00 mg38,00 mg

0 113

1.11.6 Manganèse

Non disponibleNon disponible

0 3.3

1.11.7 Cuivre

0,13 mg0,06 mg

0 2

1.11.8 Sélénium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

1.12 Les acides gras

1.12.1 Oméga 3s

0,00 mg1,00 mg

0 318

1.12.2 Oméga 6s

49,00 mg206,00 mg

0 1689

1.13 Stérol

1.13.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

1.14 Teneur en eau

83,80 g87,68 g

0 95.23

1.15 Cendre

0,40 g0,69 g

0 87.1

2 Calories

2.1 Portion

100 g

2.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal43,00 kcal

15 299

2.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

2.4 Calories sous forme congelée

Non disponible43,00 kcal

0 187

2.5 Calories sous forme séchée

320,00 kcal325,00 kcal

32 747

2.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

2.7 Calories dans les Aliments

2.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal40,00 kcal

17 461

2.7.2 Calories dans Jam

130,00 kcal297,00 kcal

49 420

2.7.3 Calories dans Pie

310,00 kcal196,00 kcal

80 450

3 Caractéristiques

3.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry

3.2 Saison

Hiver

Printemps, Été

3.3 Variétés

Prolific de Meech, Lusitanica, Champion et Vranja AGM

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan

3.4 Seedless Variété

✔ ✘

3.5 Couleur

Vert, Jaune

Rose, Violet, Blanc

3.6 Couleur Intérieure

Blanc

Rose

3.7 Forme

Rond

Ovale

3.8 Texture

Croquant

Juteux

3.9 Goût

Tart

3.10 Origine

l'Iran, Sud-Ouest Asie, Turquie

Chine

3.11 Pousse sur

Des arbres

3.12 Cultivation

3.12.1 Type de Sol

Terreau, Bien drainé

Argile, Terreau

3.12.2 pH du Sol

6-76.5-6.8

3.5 10

3.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Ensoleillé

4 Faits

4.1 Faits sur

Il est aussi appelé "Poire de Cydonia", étant originaire du Caucase et de l'Iran.
Ils appellent cela le "pomme d'or" de la mythologie grecque.

Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.

4.2 Dans les Boissons Alcoolisées

4.2.1 Vin

✔ ✘

4.2.2 Bière

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cocktails

✔ ✘

4.3 Production

4.3.1 Top Producteur

Turquie