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Goyave vs Myrtille


Myrtille vs Goyave


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary   
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,30 g   
30
14,49 g   
29

Fibre
5,40 g   
8
2,40 g   
24

Sucre
8,90 g   
30
9,96 g   
21

Protéine
2,50 g   
5
0,74 g   
39

Protein Ratio Carb
0,18   
9
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
31,00 mcg   
16
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
22

Vitamine B3 (Niacine)
1,08 mg   
7
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,45 mg   
6
0,12 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
14
0,05 mg   
35

Vitamine B9 (Acide Folique)
49,00 mcg   
3
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
228,30 mg   
1
9,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,57 mg   
17

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
19,30 mcg   
4

Lycopène
5 204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
80,00 mcg   
17

Choline
7,60 mg   
13
6,00 mg   
20

Graisse
0,95 g   
7
0,33 g   
25

Minéraux
  
  

Potassium
417,00 mg   
10
77,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,26 mg   
39
0,28 mg   
37

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
18,00 mg   
23
6,00 mg   
39

Magnésium
22,00 mg   
11
6,00 mg   
29

Zinc
0,23 mg   
12
0,16 mg   
17

Phosphore
40,00 mg   
8
12,00 mg   
34

Manganèse
0,15 mg   
21
0,34 mg   
13

Cuivre
0,23 mg   
5
0,06 mg   
39

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
112,00 mg   
6
58,00 mg   
13

Oméga 6s
288,00 mg   
5
88,00 mg   
22

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
26,40 mg   
5

Teneur en eau
80,80 g   
99+
84,21 g   
39

Cendre
1,40 g   
5
0,24 g   
40

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
68,00 kcal   
15
57,00 kcal   
19

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
51,00 kcal   
14

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal   
19
88,00 kcal   
9

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
55,00 kcal   
25
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
240,00 kcal   
21
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
340,00 kcal   
11
245,00 kcal   
36

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Été   

Variétés
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha   
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Vert, Rose, Jaune   
Bleu, Indigo   

Couleur Intérieure
Blanc   
Grises blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Crispy   
Juteux   

Goût
Aigre doux   
Doux   

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   
Amérique du Nord   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Rocheux, Sablonneux   
Poreux, Bien drainé   

pH du Sol
4.5-7   
4.5-5.5   

Conditions Climatiques
Ensoleillé   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
  
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne   

Top Importateur
Canada   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Inde   
Chili   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Psidium guajava   
Vaccinium myrtillus   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Myrtales   
Ericales   

Famille
Myrtaceae   
Ericaceae   

Genre
Psidium   
Vaccinium   

Espèce
Psidium guajava   
V. myrtillus   

Groupe Générique
Myrte   
Lande   

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