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Groseille à maquereau
Groseille à maquereau

Myrtille
Myrtille



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Groseille à maquereau
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Myrtille

Groseille à maquereau et Myrtille

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Irritation gastrique
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

10,18 g14,49 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

4,30 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

4,40 g9,96 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,88 g0,74 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

15,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,29 mg0,12 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

27,70 mg9,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,37 mg0,57 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg19,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

70,00 mcg80,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,58 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

198,00 mg77,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,31 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

25,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,12 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

27,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,14 mg0,34 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,07 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

46,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

271,00 mg88,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

0,00 mg26,40 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

87,87 g84,21 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,49 g0,24 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

44,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

44,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

44,00 kcal51,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

360,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

73,00 kcal88,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

40,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

150,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

240,00 kcal245,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Fruits de l'arbre
Berry

Saison

Été
Été

Variétés

Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax

Seedless Variété

Couleur

Vert, Violet, Rouge, Jaune
Bleu, Indigo

Couleur Intérieure

Vert jaunâtre
Grises blanc

Forme

Rond
Rond

Texture

Crispy
Juteux

Goût

Astringent
Doux

Origine

Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie
Amérique du Nord

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Riche en terreau, Bien drainé
Poreux, Bien drainé

pH du Sol

6-6.84.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sec, Chaleureux
Du froid

Faits

Faits sur

  • Ils sont aussi appelés fayberries en raison d'une croyance ancienne que les fées se sont cachés dans les buissons de groseille pour éviter le danger.
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Allemagne
Etats-Unis d'Amerique

Autres Pays

Autriche, République Tchèque, Danemark, Hongrie, Lituanie, Pologne, Russie, Ukraine, Royaume-Uni
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne

Top Importateur

-
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

-
Chili

Nom Scientifique

Nom Botanique

Ribes uva-crispa
Vaccinium myrtillus

Synonyme

Ribes grossularia
Vaccinium corymbosum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordre

Saxifragales
Ericales

Famille

Grossulariaceae
Ericaceae

Genre

Ribes
Vaccinium

Espèce

R. uva-crispa
V. myrtillus

Groupe Générique

Saxifrage
Lande