Jujube

Grain de raisin

Jujube vs Grain de raisin

Jujube

Grain de raisin

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie

Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Traitement de la maladie d'Alzheimer

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement de la migraine

1.2 Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Pourrait ralentir le processus de la coagulation sanguine

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

20,23 g18,10 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

Non disponible0,90 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible15,48 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,20 g0,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,060,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,90 mg0,19 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

Non disponible2,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

69,00 mg3,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,19 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible14,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible72,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible5,60 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,20 g0,16 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

250,00 mg191,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,48 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

21,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,05 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

23,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,08 mg0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,00 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg11,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg37,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible4,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

77,86 g80,50 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,51 g0,50 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

79,00 kcal69,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible104,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

287,00 kcal250,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible76,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

Non disponible61,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible283,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry

4.2 Saison

L'automne, Été

4.3 Variétés

Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz et Zinfandel

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert, Rouge, Jaune

Vert, Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Vert clair

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Croquant

Juteux

4.9 Goût

Doux

Aigre doux

4.10 Origine

Syrie

Asie Occidentale, Europe Centrale

4.11 Pousse sur

Des arbres

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Sablonneux, Bien drainé

Terreau d'argile, Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.