Quel est Jujube?

Jujube

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

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1.6.2 Les femmes qui allaitent

Indisponible

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

20,23 g

Rank: 12 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Fibre

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Protéine

1,20 g

Rank: 19 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,06

Rank: 21 (Overall) ▶

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg

Rank: 33 (Overall) ▶

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg

Rank: 23 (Overall) ▶

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,90 mg

Rank: 11 (Overall) ▶

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg

Rank: 19 (Overall) ▶

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

69,00 mg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 14.2

2.5 Graisse

0,20 g

Rank: 33 (Overall) ▶

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

250,00 mg

Rank: 27 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,48 mg

Rank: 26 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg

Rank: 17 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Calcium

21,00 mg

Rank: 21 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg

Rank: 25 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zinc

0,05 mg

Rank: 28 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Phosphore

23,00 mg

Rank: 22 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Manganèse

0,08 mg

Rank: 34 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,00 mg

Rank: 52 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg

Rank: 54 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 87

2.9 Teneur en eau

77,86 g

Rank: 63 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Cendre

0,51 g

Rank: 25 (Overall) ▶

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

79,00 kcal

Rank: 8 (Overall) ▶

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

287,00 kcal

Rank: 19 (Overall) ▶

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

L'automne, Été

4.3 Variétés

Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

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4.5 Couleur

Vert, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Croquant

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Syrie

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Sablonneux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.