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Miellat vs Groseille à maquereau Nutrition

Miellat
Groseille à maquereau
Groseille à maquereau vs Miellat Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
9,09 g  
99+
10,18 g  
99+
Fibre
0,80 g  
40
4,30 g  
13
Sucre
8,12 g  
99+
4,40 g  
99+
Protéine
0,54 g  
99+
0,88 g  
31
Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,09  
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
15,00 mcg  
26
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
26
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
34
0,30 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg  
99+
0,29 mg  
17
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
16
0,08 mg  
20
Vitamine B9 (Acide Folique)
19,00 mcg  
16
6,00 mcg  
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
18,00 mg  
39
27,70 mg  
33
Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,37 mg  
25
Vitamine K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
2,60 mcg  
25
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
27,00 mcg  
29
70,00 mcg  
23
Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Graisse
0,14 g  
39
0,58 g  
15
Minéraux
  
  
Potassium
228,00 mg  
32
198,00 mg  
37
Fer à repasser
0,17 mg  
99+
0,31 mg  
34
Sodium
18,00 mg  
6
1,00 mg  
20
Calcium
6,00 mg  
40
25,00 mg  
18
Magnésium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zinc
0,09 mg  
24
0,12 mg  
21
Phosphore
11,00 mg  
35
27,00 mg  
19
Manganèse
0,03 mg  
99+
0,14 mg  
27
Cuivre
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
32
Sélénium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
33,00 mg  
23
46,00 mg  
19
Oméga 6s
26,00 mg  
99+
271,00 mg  
6
Stérol
  
  
Phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26
Teneur en eau
89,82 g  
14
87,87 g  
24
Cendre
0,41 g  
33
0,49 g  
28
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