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Mûre vs Citron vert


Citron vert vs Mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau  
Traitement de l'arthrite, Traitement du choléra, Traitement Gout, Soins de coeur, Traitement de hémorroïdes, Traitement scorbut  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements  
Difficulté à respirer, Tousser, Irritation de l'oeil, Urticaire, Inflammation, Congestion nasale, Nez qui coule, Éruption cutanée, Sifflante  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  
Chances de coup de soleil  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Préférable de boire de eau chaude avec chaux sur un estomac vide, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,80 g  
99+
10,50 g  
99+

Fibre
1,70 g  
31
2,80 g  
23

Sucre
8,10 g  
99+
1,70 g  
99+

Protéine
1,40 g  
16
0,70 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,14  
12
0,07  
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,50 mcg  
30
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg  
9
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,62 mg  
23
0,20 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg  
19
0,22 mg  
30

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg  
22
29,10 mg  
30

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,22 mg  
32

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,60 mcg  
36

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Choline
12,30 mg  
4
5,10 mg  
29

Graisse
0,39 g  
22
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
194,00 mg  
39
102,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,85 mg  
7
0,60 mg  
21

Sodium
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Calcium
39,00 mg  
8
33,00 mg  
13

Magnésium
18,00 mg  
15
6,00 mg  
29

Zinc
0,12 mg  
21
0,11 mg  
22

Phosphore
38,00 mg  
11
18,00 mg  
27

Manganèse
0,65 mg  
7
0,01 mg  
99+

Cuivre
0,06 mg  
37
0,07 mg  
35

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg  
99+
19,00 mg  
27

Oméga 6s
206,00 mg  
10
36,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Teneur en eau
87,68 g  
25
88,26 g  
19

Cendre
0,69 g  
17
0,30 g  
39

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal  
38
30,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
43,00 kcal  
37
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
295,00 kcal  
25

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
20,68 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal  
37
30,00 kcal  
40

Calories dans Jam
297,00 kcal  
10
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
196,00 kcal  
99+
420,00 kcal  
2

Caractéristiques

Type
Berry  
Agrumes, Fruits de l'arbre  

Saison
Printemps, Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan  
Citron key, citron vert persan, combava, Désert chaux, Palestine limette, Mexican doux Lime, Mary Ellen limette  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Rose, Violet, Blanc  
Vert  

Couleur Intérieure
Rose  
Vert clair  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Succulent  

Goût
Tart  
Acide, Acide  

Origine
Chine  
Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau  
Terreau d'argile, Loam sableux  

pH du Sol
6.5-6.8  
6-7.5  

Conditions Climatiques
Ensoleillé  
Ensoleillé, Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  
  • La chaux est l'appelé comme la centrale de saveurs.
  • Jus de lime frais est si acide qu'il puisse dissoudre le béton.
  • Limes sont plus parfumé et acide que les citrons.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique  
Argentine, Brésil, Inde, Mexique  

Top Importateur
-  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chine  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Morus Alba  
Citrus aurantifolia  

Synonyme
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis  
Citrus aurantiifolia  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Moraceae  
Rutaceae  

Genre
Morus  
Citrus  

Espèce
M. alba  
C. aurantifolia  

Groupe Générique
Mûre  
Agrumes  

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