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Myrtille
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Blackcurrant
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Myrtille
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Blackcurrant

Myrtille vs Blackcurrant Nutrition

1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
14,49 g15,40 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.1 Fibre
2,40 gNon disponible
La mûre Nutrition
0 10.4
1.2.2 Sucre
9,96 gNon disponible
Bilberry Nutrition
0 63.35
1.3 Protéine
0,74 g1,40 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
1.3.1 Protein Ratio Carb
0,050,09
Pomme Nutrition
0.02 0.52
1.4 Vitamines
1.4.1 Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg12,00 mcg
Pomegranate Nutrition
0 426
1.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg0,05 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
1.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg0,05 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
1.4.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg0,30 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
1.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg0,40 mg
Litchi Nutrition
0 1.4
1.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,07 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
1.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcgNon disponible
Gojiberry Nutrition
0 81
1.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg181,00 mg
Olive Nutrition
0 228.3
1.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg1,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 3.81
1.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcgNon disponible
Orange Nutrition
0 40.3
1.4.11 Lycopène
0,00 mcgNon disponible
Avocado Nutrition
0 5204
1.4.12 Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcgNon disponible
Ananas Nutrition
0 834
1.4.13 Choline
6,00 mgNon disponible
Gojiberry Nutrition
0 14.2
1.5 Graisse
0,33 g0,40 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.6 Minéraux
1.6.1 Potassium
77,00 mg322,00 mg
Olive Nutrition
42 840
1.6.2 Fer à repasser
0,28 mg1,54 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
1.6.3 Sodium
1,00 mg2,00 mg
Orange Nutrition
0 1556
1.6.4 Calcium
6,00 mg55,00 mg
Longan Nutrition
1 100
1.6.5 Magnésium
6,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
1.6.6 Zinc
0,16 mg0,27 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
1.6.7 Phosphore
12,00 mg59,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
1.6.8 Manganèse
0,34 mg0,26 mg
Pomme Nutrition
0 3.3
1.6.9 Cuivre
0,06 mg0,09 mg
Pomme Nutrition
0 2
1.6.10 Sélénium
0,10 mcgNon disponible
Pomme Nutrition
0 63.7
1.7 Les acides gras
1.7.1 Oméga 3s
58,00 mg72,00 mg
Pastèque Nutrition
0 318
1.7.2 Oméga 6s
88,00 mg107,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.8 Stérol
1.8.1 Phytosterol
26,40 mgNon disponible
Jambul Nutrition
0 87
1.9 Teneur en eau
84,21 g81,96 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
1.10 Cendre
0,24 g0,86 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1