Myrtille

Aubergine

Myrtille et Aubergine

Myrtille

Aubergine

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

14,49 g5,88 g

1 79.18

2.2.2 Fibre

2,40 g3,00 g

0 10.4

2.2.3 Sucre

9,96 g3,53 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,74 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,17

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.4 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.5 Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.7 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,12 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.8 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.10 Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.12 Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,70 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.14 Vitamine E (Tocopherole)

0,57 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.15 Vitamine K (Phyllochinone)

19,30 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.16 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.18 Lutéine+Zéaxanthine

80,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.20 Choline

6,00 mg6,90 mg

0 14.2

2.6 Graisse

0,33 g0,18 g

0 33.49

2.7 Minéraux

2.7.1 Potassium

77,00 mg229,00 mg

42 840

2.8.2 Fer à repasser

0,28 mg0,23 mg

0.06 9

2.8.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.8.5 Calcium

6,00 mg9,00 mg

1 100

2.8.7 Magnésium

6,00 mg14,00 mg

0 92

2.8.9 Zinc

0,16 mg0,16 mg

0 2.7

2.8.10 Phosphore

12,00 mg24,00 mg

0 113

2.8.12 Manganèse

0,34 mg0,23 mg

0 3.3

2.8.13 Cuivre

0,06 mg0,08 mg

0 2

2.8.15 Sélénium

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.9 Les acides gras

2.9.1 Oméga 3s

58,00 mg13,00 mg

0 318

2.9.3 Oméga 6s

88,00 mg63,00 mg

0 1689

2.10 Stérol

2.10.1 Phytosterol

26,40 mg7,00 mg

0 87

2.11 Teneur en eau

84,21 g92,30 g

0 95.23

2.12 Cendre

0,24 g0,66 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal25,00 kcal

15 299

3.4 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.5 Calories sous forme congelée

51,00 kcalNon disponible

0 187

3.6 Calories sous forme séchée

325,00 kcalNon disponible

32 747

3.8 Calories sous forme de conserves

88,00 kcalNon disponible

17 443

3.9 Calories dans les Aliments

3.9.1 Calories dans Juice

50,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.10.1 Calories dans Jam

250,00 kcalNon disponible

49 420

3.11.1 Calories dans Pie

245,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Fruit légumes, Tropical

4.2 Saison

Été

Printemps, Été

4.3 Variétés

Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Bleu, Indigo

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

4.6 Couleur Intérieure

Grises blanc

Blanc

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Charnu

4.9 Goût

Doux

Amer, Légèrement sucré, Spongieux

4.10 Origine

Amérique du Nord

Inde

4.11 Pousse sur

Des arbres

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Poreux, Bien drainé

Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

4.5-5.56-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.

En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique