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Nectarine et Goyave


Goyave et Nectarine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur   
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante   
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée   
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,60 g   
99+
14,30 g   
30

Fibre
1,70 g   
29
5,40 g   
8

Sucre
7,90 g   
37
8,90 g   
30

Protéine
1,10 g   
21
2,50 g   
5

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,18   
9

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg   
22
31,00 mcg   
16

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg   
6
1,08 mg   
7

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
35
0,45 mg   
6

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,11 mg   
14

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
49,00 mcg   
3

Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,73 mg   
15

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,60 mcg   
24

Lycopène
0,00 mcg   
9
5 204,00 mcg   
1

Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36

Choline
6,20 mg   
18
7,60 mg   
13

Graisse
0,32 g   
26
0,95 g   
7

Minéraux
  
  

Potassium
201,00 mg   
35
417,00 mg   
10

Fer à repasser
0,28 mg   
37
0,26 mg   
39

Sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
6,00 mg   
39
18,00 mg   
23

Magnésium
9,00 mg   
26
22,00 mg   
11

Zinc
0,17 mg   
16
0,23 mg   
12

Phosphore
26,00 mg   
20
40,00 mg   
8

Manganèse
0,05 mg   
99+
0,15 mg   
21

Cuivre
0,09 mg   
25
0,23 mg   
5

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
2,00 mg   
36
112,00 mg   
6

Oméga 6s
111,00 mg   
17
288,00 mg   
5

Stérol
  
  

Teneur en eau
87,60 g   
24
80,80 g   
99+

Cendre
0,50 g   
26
1,40 g   
5

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal   
29
68,00 kcal   
15

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
259,00 kcal   
26
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
57,00 kcal   
19

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
55,00 kcal   
25

Calories dans Jam
175,00 kcal   
30
240,00 kcal   
21

Calories dans Pie
333,00 kcal   
12
340,00 kcal   
11

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
L'automne, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange, Rose, Rouge, Jaune   
Vert, Rose, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Succulent   
Crispy   

Goût
Doux   
Aigre doux   

Origine
Chine   
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Terreau, Rocheux, Sablonneux   

pH du Sol
6-6.8   
4.5-7   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux   
Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Indisponible   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Inde   

Autres Pays
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
Allemagne   
Canada   

Top Exportateur
l'Espagne   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus persica   
Psidium guajava   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Myrtales   

Famille
Rosaceae   
Myrtaceae   

Genre
Prunus   
Psidium   

Espèce
P. persica   
Psidium guajava   

Groupe Générique
Se leva   
Myrte   

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