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Nectarine et Pamplemousse rose


Pamplemousse rose et Nectarine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur   
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante   
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,60 g   
99+
10,70 g   
99+

Fibre
1,70 g   
29
1,60 g   
30

Sucre
7,90 g   
37
6,90 g   
99+

Protéine
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,07   
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg   
22
58,00 mcg   
10

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
0,04 mg   
22

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
29

Vitamine B3 (Niacine)
1,13 mg   
6
0,20 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
35
0,26 mg   
19

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
13,00 mcg   
22

Vitamine C (Acide Ascorbique)
5,40 mg   
99+
31,20 mg   
27

Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,13 mg   
34

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
1 419,00 mcg   
5

Lutéine+Zéaxanthine
130,00 mcg   
8
5,00 mcg   
35

Choline
6,20 mg   
18
7,70 mg   
12

Graisse
0,32 g   
26
0,14 g   
39

Minéraux
  
  

Potassium
201,00 mg   
35
135,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,28 mg   
37
0,08 mg   
99+

Sodium
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcium
6,00 mg   
39
22,00 mg   
20

Magnésium
9,00 mg   
26
9,00 mg   
26

Zinc
0,17 mg   
16
0,07 mg   
26

Phosphore
26,00 mg   
20
18,00 mg   
27

Manganèse
0,05 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Cuivre
0,09 mg   
25
0,03 mg   
99+

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
2,00 mg   
36
8,00 mg   
31

Oméga 6s
111,00 mg   
17
29,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
87,60 g   
24
88,06 g   
20

Cendre
0,50 g   
26
0,36 g   
35

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal   
29
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
42,00 kcal   
18

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
259,00 kcal   
26
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
39,00 kcal   
36

Calories dans Jam
175,00 kcal   
30
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
333,00 kcal   
12
320,00 kcal   
14

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Agrumes, Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo   
Rio Étoile, Flamme, Thompson et Étoile Rubis   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange, Rose, Rouge, Jaune   
Rose, Rouge   

Couleur Intérieure
Jaune   
Rose   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Succulent   
Succulent   

Goût
Doux   
Doux, Tangy   

Origine
Chine   
Barbade   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Terreau, Bien drainé   

pH du Sol
6-6.8   
6-8   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux   
Humide, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  
  • Le pamplemousse est utilisé pour protéger des outils en bois en raison de ses propriétés anti-fongiques.
  • Il pousse en grappes comme le raisin et donc appelé comme le pamplemousse.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Indisponible   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Allemagne   
Japon   

Top Exportateur
l'Espagne   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus persica   
Citrus paradisi   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Rosales   
Sapindales   

Famille
Rosaceae   
Rutaceae   

Genre
Prunus   
Citrus   

Espèce
P. persica   
C. × paradisi   

Groupe Générique
Se leva   
Agrumes   

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