Noix de coco vs Framboise

Noix de coco

Framboise

Avantages

Avantages pour la santé

Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia

Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement

Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids

Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

24,23 g

11,94 g

99+

Fibre

9,00 g

6,50 g

Sucre

6,23 g

99+

4,42 g

99+

Protéine

3,33 g

1,20 g

Protein Ratio Carb

0,22

0,10

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg

2,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg

0,03 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg

0,04 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,54 mg

0,60 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,01 mg

0,33 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg

0,06 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

20,80 mcg

21,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,30 mg

99+

26,20 mg

Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg

0,87 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg

7,80 mcg

Lycopène

0,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg

136,00 mcg

Choline

12,10 mg

12,30 mg

Graisse

33,49 g

0,65 g

Minéraux

Potassium

356,00 mg

151,00 mg

99+

Fer à repasser

2,43 mg

0,69 mg

Sodium

20,00 mg

1,00 mg

Calcium

14,00 mg

25,00 mg

Magnésium

32,00 mg

22,00 mg

Zinc

1,10 mg

0,42 mg

Phosphore

113,00 mg

29,00 mg

Manganèse

1,50 mg

0,67 mg

Cuivre

0,44 mg

0,09 mg

Sélénium

10,10 mcg

0,20 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg

126,00 mg

Oméga 6s

366,00 mg

249,00 mg

Stérol

Phytosterol

37,60 mg

Non disponible

Teneur en eau

47,00 g

99+

85,75 g

Cendre

0,97 g

0,46 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible

53,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

354,00 kcal

Non disponible

Calories sous forme congelée

Non disponible

52,00 kcal

Calories sous forme séchée

660,00 kcal

363,00 kcal

Calories sous forme de conserves

443,00 kcal

91,00 kcal

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal

68,00 kcal

Calories dans Jam

250,00 kcal

150,00 kcal

Calories dans Pie

298,00 kcal

169,00 kcal

99+

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Berry

Saison

Toutes les saisons

Été

Variétés

Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert

Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham

Seedless Variété

Couleur

Marron, Vert

Noir, Violet, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc

Rose

Forme

Rond

Conique

Texture