Or Kiwi

La mûre

Or Kiwi et La mûre

Or Kiwi

La mûre

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies de la peau

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Favorise plus longue et des cheveux plus sains

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

14,23 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,00 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

10,98 g4,90 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,23 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,080,15

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

4,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,28 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,50 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

34,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

105,40 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

1,49 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

5,50 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

114,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,00 mg8,52 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,56 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

316,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,29 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

20,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

14,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

29,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,06 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,15 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

3,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

163,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

122,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

83,22 g88,20 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,76 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

60,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible64,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

352,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

105,00 kcal92,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

61,00 kcal38,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

245,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

345,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Tropical

Berry

4.2 Saison

Printemps, Été, Hiver

Printemps, Été

4.3 Variétés

Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 et Huang Yan

Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Marron, Jaune

Violacé Noir

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Magenta

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Succulent

Juteux

4.9 Goût

Doux

Juteux, Doux

4.10 Origine

Chine

Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Vines

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé

Sec, Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Le nom Kiwi est dû à sa ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
Cette variété a été développé par la Nouvelle-Zélande, il est pas floue à l'extérieur et il a un goût qui rappelle le fruit de mangue.