Or Kiwi

Nectarine

Or Kiwi vs Nectarine

Or Kiwi

Nectarine

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies de la peau

Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Réaction allergique, Mal de tête, La nausée

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

14,23 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,00 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

10,98 g7,90 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,23 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,080,10

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

4,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,28 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,50 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

34,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

105,40 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

1,49 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

5,50 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

114,00 mcg130,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,00 mg6,20 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,56 g0,32 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

316,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,29 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

20,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

14,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

29,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,06 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,15 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

3,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

163,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

122,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

83,22 g87,60 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,76 g0,50 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

60,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

352,00 kcal259,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

105,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

61,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

245,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

345,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Tropical

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Printemps, Été, Hiver

L'automne, Été

4.3 Variétés

Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 et Huang Yan

Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Marron, Jaune

Orange, Rose, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

4.7 Forme

Ovale

Rond

4.8 Texture

Succulent

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Chine

4.11 Pousse sur

Vines

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

5-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé

Ensoleillé, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Le nom Kiwi est dû à sa ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
Cette variété a été développé par la Nouvelle-Zélande, il est pas floue à l'extérieur et il a un goût qui rappelle le fruit de mangue.