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Pamplemousse rose vs Aubergine Nutrition
f
Pamplemousse rose
Aubergine
Aubergine vs Pamplemousse rose Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,70 g
99+
5,88 g
99+
Fibre
1,60 g
30
3,00 g
20
Sucre
6,90 g
99+
3,53 g
99+
Protéine
0,80 g
37
0,98 g
27
Protein Ratio Carb
0,07
20
0,17
10
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
58,00 mcg
10
Non disponible
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
22
0,04 mg
25
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
29
0,04 mg
25
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg
99+
0,65 mg
19
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,26 mg
19
0,28 mg
17
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
34
0,08 mg
18
Vitamine B9 (Acide Folique)
13,00 mcg
22
22,00 mcg
12
Vitamine C (Acide Ascorbique)
31,20 mg
27
2,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg
34
0,30 mg
23
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
3,50 mcg
19
Lycopène
1 419,00 mcg
5
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
5,00 mcg
35
36,00 mcg
24
Choline
7,70 mg
12
6,90 mg
15
Graisse
0,14 g
39
0,18 g
35
Minéraux
Potassium
135,00 mg
99+
229,00 mg
31
Fer à repasser
0,08 mg
99+
0,23 mg
99+
Sodium
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcium
22,00 mg
20
9,00 mg
35
Magnésium
9,00 mg
26
14,00 mg
20
Zinc
0,07 mg
26
0,16 mg
17
Phosphore
18,00 mg
27
24,00 mg
21
Manganèse
0,02 mg
99+
0,23 mg
19
Cuivre
0,03 mg
99+
0,08 mg
28
Sélénium
0,10 mcg
16
0,30 mcg
14
Les acides gras
Oméga 3s
8,00 mg
31
13,00 mg
28
Oméga 6s
29,00 mg
99+
63,00 mg
28
Stérol
Phytosterol
Non disponible
7,00 mg
12
Teneur en eau
88,06 g
20
92,30 g
5
Cendre
0,36 g
35
0,66 g
17
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