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Aubergine et Nectarine


Nectarine et Aubergine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine  
Prévention du cancer, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun  
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement  
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement  
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
5,88 g  
99+
10,60 g  
99+

Fibre
3,00 g  
21
1,70 g  
31

Sucre
3,53 g  
99+
7,90 g  
99+

Protéine
0,98 g  
27
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,17  
10
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg  
19
1,13 mg  
6

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg  
20
0,19 mg  
39

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
18
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
22,00 mcg  
12
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,20 mg  
99+
5,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,77 mg  
16

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,20 mcg  
27

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
36,00 mcg  
27
130,00 mcg  
10

Choline
6,90 mg  
19
6,20 mg  
22

Graisse
0,18 g  
35
0,32 g  
26

Minéraux
  
  

Potassium
229,00 mg  
31
201,00 mg  
36

Fer à repasser
0,23 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
9,00 mg  
36
6,00 mg  
40

Magnésium
14,00 mg  
20
9,00 mg  
26

Zinc
0,16 mg  
17
0,17 mg  
16

Phosphore
24,00 mg  
21
26,00 mg  
20

Manganèse
0,23 mg  
22
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,08 mg  
28
0,09 mg  
25

Sélénium
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
13,00 mg  
31
2,00 mg  
40

Oméga 6s
63,00 mg  
28
111,00 mg  
17

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg  
22
8,00 mg  
20

Teneur en eau
92,30 g  
6
87,60 g  
26

Cendre
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
25,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calories dans les fruits frais sans Peel
25,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
35

Calories sous forme congelée
24,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Calories sous forme séchée
212,00 kcal  
99+
259,00 kcal  
38

Calories sous forme de conserves
24,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal  
40
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
-  
175,00 kcal  
30

Calories dans Pie
170,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Printemps, Été  
L'automne, Été  

Variétés
Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir  
Orange, Rose, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Jaune  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Succulent  

Goût
Amer, Légèrement sucré, Spongieux  
Doux  

Origine
Inde  
Chine  

Pousse sur
Des buissons  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux  
Loam sableux  

pH du Sol
6-7  
6-6.8  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Ensoleillé, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
  • Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.
  
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
-  

Cocktails
No  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Irak, Italie, Japon, l'Espagne, Turquie  
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Allemagne  

Top Exportateur
Chine  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Solanum melongena  
Prunus persica  

Synonyme
Solanum ovigerum ou Solanum trongum  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Rosidae  

Ordre
Solanales  
Rosales  

Famille
Solanaceae  
Rosaceae  

Genre
Solanum  
Prunus  

Espèce
S. melongena  
P. persica  

Groupe Générique
-  
Se leva  

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