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Aubergine vs Nectarine


Nectarine vs Aubergine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine   
Prévention du cancer, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp   
Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement   
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement   
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
5,88 g   
99+
10,60 g   
99+

Fibre
3,00 g   
20
1,70 g   
29

Sucre
3,53 g   
99+
7,90 g   
37

Protéine
0,98 g   
27
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,17   
10
0,10   
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
17,00 mcg   
22

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg   
19
1,13 mg   
6

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg   
17
0,19 mg   
35

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
22,00 mcg   
12
5,00 mcg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,20 mg   
99+
5,40 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,77 mg   
14

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,20 mcg   
26

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
36,00 mcg   
24
130,00 mcg   
8

Choline
6,90 mg   
15
6,20 mg   
18

Graisse
0,18 g   
35
0,32 g   
26

Minéraux
  
  

Potassium
229,00 mg   
31
201,00 mg   
35

Fer à repasser
0,23 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
9,00 mg   
35
6,00 mg   
39

Magnésium
14,00 mg   
20
9,00 mg   
26

Zinc
0,16 mg   
17
0,17 mg   
16

Phosphore
24,00 mg   
21
26,00 mg   
20

Manganèse
0,23 mg   
19
0,05 mg   
99+

Cuivre
0,08 mg   
28
0,09 mg   
25

Sélénium
0,30 mcg   
14
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
13,00 mg   
28
2,00 mg   
36

Oméga 6s
63,00 mg   
28
111,00 mg   
17

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
Non disponible   

Teneur en eau
92,30 g   
5
87,60 g   
24

Cendre
0,66 g   
17
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
25,00 kcal   
39
44,00 kcal   
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
259,00 kcal   
26

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal   
38
70,00 kcal   
17

Calories dans Jam
Non disponible   
175,00 kcal   
30

Calories dans Pie
Non disponible   
333,00 kcal   
12

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Printemps, Été   
L'automne, Été   

Variétés
Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc   
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir   
Orange, Rose, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Jaune   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Succulent   

Goût
Amer, Légèrement sucré, Spongieux   
Doux   

Origine
Inde   
Chine   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Loam sableux   

pH du Sol
6-7   
6-6.8   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Ensoleillé, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
  • Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.
  
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Indisponible   

Cocktails
No   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Irak, Italie, Japon, l'Espagne, Turquie   
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Allemagne   

Top Exportateur
Chine   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Solanum melongena   
Prunus persica   

Synonyme
Solanum ovigerum ou Solanum trongum   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Rosidae   

Ordre
Solanales   
Rosales   

Famille
Solanaceae   
Rosaceae   

Genre
Solanum   
Prunus   

Espèce
S. melongena   
P. persica   

Groupe Générique
Indisponible   
Se leva   

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