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Confronto Frutta


Melanzana e Nettarina


Nettarina e Melanzana


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce problemi di circolazione sanguigna  
Prevenzione del cancro, Cuore cura  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione, Nausea, Eruzione cutanea, Gonfiore  
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
5,88 g  
99+
10,60 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
1,70 g  
31

Zucchero
3,53 g  
99+
7,90 g  
99+

Proteina
0,98 g  
27
1,10 g  
21

Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
34
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
19
1,13 mg  
6

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg  
20
0,19 mg  
39

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
18
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
22,00 mcg  
12
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,20 mg  
99+
5,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg  
27
0,77 mg  
16

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
2,20 mcg  
27

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
36,00 mcg  
27
130,00 mcg  
10

Colina
6,90 mg  
19
6,20 mg  
22

Grasso
0,18 g  
35
0,32 g  
26

Minerali
  
  

Potassio
229,00 mg  
31
201,00 mg  
36

Ferro
0,23 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sodio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcio
9,00 mg  
36
6,00 mg  
40

Magnesio
14,00 mg  
20
9,00 mg  
26

Zinco
0,16 mg  
17
0,17 mg  
16

Fosforo
24,00 mg  
21
26,00 mg  
20

Manganese
0,23 mg  
22
0,05 mg  
99+

Rame
0,08 mg  
28
0,09 mg  
25

Selenio
0,30 mcg  
14
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
2,00 mg  
40

Omega 6s
63,00 mg  
28
111,00 mg  
17

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
8,00 mg  
20

Contenuto di Acqua
92,30 g  
6
87,60 g  
26

Cenere
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
25,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
25,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
35

Calorie nei Congelata Modulo
24,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Calorie nei Forma Secca
212,00 kcal  
99+
259,00 kcal  
38

Calorie negli Scatola Modulo
24,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
30,00 kcal  
40
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
-  
175,00 kcal  
30

Calorie negli Torta
170,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Tropicale  
Frutta albero  

Stagione
Primavera, Estate  
Autunno, Estate  

Varietà
Magia nera, Bellezza nera, Nero Campana, Siciliano, Italiano, Indiano (Baby), Giapponese, Cinese e Bianca  
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Nero, Verde, Rosa, Porpora, Porpora Nero  
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Giallo  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succulento  

Gusto
Amaro, Leggermente dolce, Spugnoso  
Dolce  

Origine
India  
Cina  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio  
Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
6-7  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Soleggiato, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • In Italia, è la convinzione che la dieta ricca di melanzana porta alla follia. Quindi, lo chiamano un 'mela pazzo'.
  • Melanzana contiene nicotina e può aiutare a smettere di fumare.
  
  • Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
  • Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
-  

Cocktails
No  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Cina  

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Iraq, Italia, Giappone, Spagna, Turchia  
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Germania  

Top Esportatore
Cina  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum melongena  
Prunus persica  

Sinonimo
Solanum ovigerum o Solanum trongum  
Prunus Persica Var. Nucipersica  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Solanales  
Rosales  

Famiglia
Solanaceae  
Rosaceae  

Genus
Solanum  
Prunus  

Specie
S. melongena  
P. persica  

Generico Gruppo
-  
Rosé  

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