Bakłażan i Nektarowy
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi
Profilaktyki raka, Opieka Serce
korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Leczenie przeziębienie
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować
Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Mrowienie w ustach, Wymioty
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie, Nudności, Wysypka na skórze, Obrzęk
Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
No
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
5,88 g
99+
10,60 g
99+
Włókno
3,00 g
20
1,70 g
29
Cukier
3,53 g
99+
7,90 g
37
Białko
0,98 g
27
1,10 g
21
Carb Stosunek Protein
0,17
10
0,10
15
Witaminy
Witamina A (Retinol)
Niedostępne
17,00 mcg
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
25
0,03 mg
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
25
0,03 mg
32
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg
19
1,13 mg
6
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg
17
0,19 mg
35
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
18
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
22,00 mcg
12
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,20 mg
99+
5,40 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg
23
0,77 mg
14
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
2,20 mcg
26
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
36,00 mcg
24
130,00 mcg
8
Cholina
6,90 mg
15
6,20 mg
18
Sadło
0,18 g
35
0,32 g
26
Minerały
Potas
229,00 mg
31
201,00 mg
35
Żelazo
0,23 mg
99+
0,28 mg
37
Sód
2,00 mg
18
0,00 mg
21
Wapń
9,00 mg
35
6,00 mg
39
Magnez
14,00 mg
20
9,00 mg
26
Cynk
0,16 mg
17
0,17 mg
16
Fosfor
24,00 mg
21
26,00 mg
20
Mangan
0,23 mg
19
0,05 mg
99+
Miedź
0,08 mg
28
0,09 mg
25
Selen
0,30 mcg
14
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
13,00 mg
28
2,00 mg
36
Omega 6s
63,00 mg
28
111,00 mg
17
Steroli
Fitosteroli
7,00 mg
12
Niedostępne
Zawartość Wody
92,30 g
5
87,60 g
24
Popiół
0,66 g
17
0,50 g
26
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
25,00 kcal
39
44,00 kcal
29
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
259,00 kcal
26
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
30,00 kcal
38
70,00 kcal
17
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
175,00 kcal
30
Kalorii w Pie
Niedostępne
333,00 kcal
12
Charakterystyka
Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny
Drzewa owocowe
Pora roku
Wiosna, Lato
Jesień, Lato
Odmiany
Czarna magia, Czarna piękność, Czarny Dzwon, Sycylijska, Włoskie, Indyjskie (dla niemowląt), Japoński, Chiński i Bieli
Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo
Bezpestkowe Odmiana
Yes
No
Kolor
Czarny, Zielony, Różowy, Fioletowy, Fioletowo-czarna
Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Biały
Żółty
Kształt
Owalny
Okrągły
Tekstura
Mięsisty
Succulent
Smak
Gorzki, Lekko słodki, Gąbczasty
Słodkie
Pochodzenie
Indie
Chiny
Rośnie na
Krzewy
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta
Glina piaszczysta
pH Gleby
6-7
6-6.8
Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie
Słoneczny, Ciepły
Fakty
Fakty O
- We Włoszech jest to przekonanie, że dieta bogata w bakłażanem prowadzi do szaleństwa. Stąd, nazywają go "szalony jabłoni".
- Bakłażan zawiera nikotynę i może pomóc rzucić palenie.
- Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.
W Napojach Alkoholowych
Wino
No
Yes
Piwo
No
Yes
Spirits
No
Niedostępne
Koktajle
No
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Chiny
Chiny
Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Irak, Włochy, Japonia, Hiszpania, Turcja
Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Niemcy
Górny Eksporter
Chiny
Hiszpania
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Solanum melongena
Prunus persica
Synonim
Solanum ovigerum lub Solanum trongum
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Asteridae
Rosidae
Zamówienie
Solanales
Rosales
Rodzina
Solanaceae
Rosaceae
Genus
Solanum
Prunus
Gatunki
S. melongena
P. persica
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
Róża
|
||
|
||
|
