Pamplemousse rose

La mûre

Pamplemousse rose vs La mûre

Pamplemousse rose

La mûre

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

Favorise plus longue et des cheveux plus sains

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

10,70 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,60 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

6,90 g4,90 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,070,15

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

58,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,20 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,26 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

13,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

31,20 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,13 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

1 419,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

5,00 mcg118,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,70 mg8,52 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,14 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

135,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,08 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

22,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

9,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

18,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,02 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,03 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

8,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

29,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

88,06 g88,20 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,36 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible43,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

42,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible64,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible325,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible92,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

39,00 kcal38,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

320,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Agrumes, Fruits de l'arbre

Berry

4.2 Saison

Toutes les saisons

Printemps, Été

4.3 Variétés

Rio Étoile, Flamme, Thompson et Étoile Rubis

Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rose, Rouge

Violacé Noir

4.6 Couleur Intérieure

Rose

Magenta

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Succulent

Juteux

4.9 Goût

Doux, Tangy

Juteux, Doux

4.10 Origine

Barbade

Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau, Bien drainé

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-85.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide, Chaleureux

Sec, Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Le pamplemousse est utilisé pour protéger des outils en bois en raison de ses propriétés anti-fongiques.
Il pousse en grappes comme le raisin et donc appelé comme le pamplemousse.