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Pêche vs Myrtille


Myrtille vs Pêche


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque   
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Soin des yeux   
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,54 g   
99+
14,49 g   
29

Fibre
1,50 g   
31
2,40 g   
24

Sucre
8,39 g   
32
9,96 g   
21

Protéine
0,91 g   
29
0,74 g   
39

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
16,00 mcg   
23
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
22

Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg   
12
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg   
40
0,12 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
35

Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg   
31
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,60 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,57 mg   
17

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
19,30 mcg   
4

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg   
14
80,00 mcg   
17

Choline
6,10 mg   
19
6,00 mg   
20

Graisse
0,25 g   
31
0,33 g   
25

Minéraux
  
  

Potassium
190,00 mg   
40
77,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,25 mg   
40
0,28 mg   
37

Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnésium
9,00 mg   
26
6,00 mg   
29

Zinc
0,17 mg   
16
0,16 mg   
17

Phosphore
20,00 mg   
25
12,00 mg   
34

Manganèse
0,06 mg   
40
0,34 mg   
13

Cuivre
0,68 mg   
2
0,06 mg   
39

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
2,00 mg   
36
58,00 mg   
13

Oméga 6s
84,00 mg   
23
88,00 mg   
22

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
26,40 mg   
5

Teneur en eau
88,87 g   
16
84,21 g   
39

Cendre
0,43 g   
31
0,24 g   
40

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
39,00 kcal   
32
57,00 kcal   
19

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
39,00 kcal   
23
51,00 kcal   
14

Calories sous forme séchée
239,00 kcal   
35
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
54,00 kcal   
20
88,00 kcal   
9

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
375,00 kcal   
3
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
223,00 kcal   
40
245,00 kcal   
36

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
L'automne, Été   
Été   

Variétés
Reliance, Scarlet doux, Neige printemps, Le sucre mai, Santa Rosa, Rouge Beauté, Glowhaven, Cresthaven et Redhaven Peaches   
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Rose, Rouge, Blanc, Jaune, Jaunâtre orange   
Bleu, Indigo   

Couleur Intérieure
Jaune   
Grises blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Doux   
Doux   

Origine
Chine   
Amérique du Nord   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux, Bien drainé   
Poreux, Bien drainé   

pH du Sol
6-6.5   
4.5-5.5   

Conditions Climatiques
Du froid, Chaleureux   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • En Chine, les pêches sont considérées comme un symbole de la bonne chance.
  • A l'époque romaine, Peaches ont également été appelés comme les pommes de Perse, que les gens ont supposé qu'ils provenaient de la Perse.
  
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Grèce, Italie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne   

Top Importateur
Allemagne   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
l'Espagne   
Chili   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus persica   
Vaccinium myrtillus   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Ericales   

Famille
Rosaceae   
Ericaceae   

Genre
Prunus   
Vaccinium   

Espèce
P. persica   
V. myrtillus   

Groupe Générique
Se leva   
Lande   

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