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Myrtille et Abricot


Abricot et Myrtille


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,49 g  
29
11,00 g  
99+

Fibre
2,40 g  
25
2,00 g  
28

Sucre
9,96 g  
28
9,00 g  
35

Protéine
0,74 g  
39
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,13  
13

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
96,00 mcg  
8

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
34
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg  
99+
0,24 mg  
25

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,05 mg  
33

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,89 mg  
13

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
3,30 mcg  
21

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg  
19
89,00 mcg  
17

Choline
6,00 mg  
24
2,80 mg  
34

Graisse
0,33 g  
25
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
77,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Fer à repasser
0,28 mg  
37
0,40 mg  
29

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnésium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinc
0,16 mg  
17
0,20 mg  
14

Phosphore
12,00 mg  
34
23,00 mg  
22

Manganèse
0,34 mg  
16
0,08 mg  
40

Cuivre
0,06 mg  
39
0,08 mg  
30

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
88,00 mg  
22
77,00 mg  
26

Stérol
  
  

Phytosterol
26,40 mg  
5
18,00 mg  
10

Teneur en eau
84,21 g  
99+
86,35 g  
33

Cendre
0,24 g  
99+
0,75 g  
15

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal  
27
48,00 kcal  
33

Calories dans les fruits frais sans Peel
57,00 kcal  
26
48,00 kcal  
32

Calories sous forme congelée
51,00 kcal  
29
48,00 kcal  
32

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
241,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
88,00 kcal  
14
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
58,00 kcal  
24

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
245,00 kcal  
39
265,00 kcal  
33

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre  

Saison
Été  
Été  

Variétés
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax  
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Bleu, Indigo  
Orange, Jaunâtre orange  

Couleur Intérieure
Grises blanc  
Jaune  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Doux  
Lisse, Doux  

Origine
Amérique du Nord  
Chine  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Poreux, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
4.5-5.5  
6.5-8  

Conditions Climatiques
Du froid  
Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Turquie  

Autres Pays
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne  
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chili  
France  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus  
Prunus armeniaca  

Synonyme
Vaccinium corymbosum  
Prunus Armeniaca  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Ericales  
Rosales  

Famille
Ericaceae  
Rosaceae  

Genre
Vaccinium  
Prunus  

Espèce
V. myrtillus  
P. armeniaca  

Groupe Générique
Lande  
Se leva  

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