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Abricot vs Pomélo Nutrition

Abricot
Pomélo
Pomélo vs Abricot Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
11,00 g  
99+
9,62 g  
99+
Fibre
2,00 g  
28
1,00 g  
38
Sucre
9,00 g  
35
8,40 g  
39
Protéine
1,40 g  
16
0,76 g  
38
Protein Ratio Carb
0,13  
13
0,08  
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg  
8
138,00 mcg  
7
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
32
Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
25
0,22 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg  
25
0,20 mg  
34
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
33
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg  
26
9,00 mcg  
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg  
99+
61,00 mg  
12
Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,15 mg  
38
Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,60 mcg  
36
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg  
17
-  
Choline
2,80 mg  
34
14,20 mg  
2
Graisse
0,40 g  
21
0,04 g  
99+
Minéraux
  
  
Potassium
259,00 mg  
26
216,00 mg  
34
Fer à repasser
0,40 mg  
29
0,11 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcium
13,00 mg  
29
4,00 mg  
99+
Magnésium
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29
Zinc
0,20 mg  
14
0,08 mg  
25
Phosphore
23,00 mg  
22
17,00 mg  
28
Manganèse
0,08 mg  
40
0,02 mg  
99+
Cuivre
0,08 mg  
30
0,05 mg  
99+
Sélénium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32
Oméga 6s
77,00 mg  
26
30,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
18,00 mg  
10
24,00 mg  
6
Teneur en eau
86,35 g  
33
89,10 g  
16
Cendre
0,75 g  
15
0,50 g  
27
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