Home
mbandhingaké Frutas


apricot vs Pomelo Nutrition


Pomelo vs apricot Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.00 g   
99+
9.62 g   
99+

serat
2.00 g   
26
1.00 g   
36

Sugar
9.00 g   
28
ora Sumadhiya   

protein
1.40 g   
16
0.76 g   
38

Protein kanggo milai rasio
0.13   
13
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
96.00 MCG   
6
ora Sumadhiya   

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.03 mg   
28

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.03 mg   
32

Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
25
0.22 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
22
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
33
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG   
26
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
61.00 mg   
12

Vitamin E (Tocopherole)
0.89 mg   
11
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
3.30 MCG   
20
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
89.00 MCG   
15
ora Sumadhiya   

kolin
2.80 mg   
29
ora Sumadhiya   

lemak
0.40 g   
21
0.04 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
259.00 mg   
26
216.00 mg   
34

Iron
0.40 mg   
29
0.11 mg   
99+

sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20

calcium
13.00 mg   
28
4.00 mg   
99+

Magnesium
10.00 mg   
25
6.00 mg   
29

seng
0.20 mg   
14
0.08 mg   
25

fosfor
23.00 mg   
22
17.00 mg   
28

Manganese
0.08 mg   
36
0.02 mg   
99+

tembaga
0.08 mg   
30
0.05 mg   
99+

selenium
0.10 MCG   
16
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
ora Sumadhiya   

6s Omega
77.00 mg   
26
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Phytosterol
18.00 mg   
6
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
86.35 g   
31
89.10 g   
14

Ash
0.75 g   
15
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low