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Albaricoque vs Pomelo Nutrición

Albaricoque
Pomelo
Pomelo vs Albaricoque Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
11,00 g   
99+
9,62 g   
99+
Fibra
2,00 g   
26
1,00 g   
36
Azúcar
9,00 g   
28
No disponible   
Proteína
1,40 g   
16
0,76 g   
38
Proteína Razón de Carbohidratos
0,13   
13
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
96,00 mcg   
6
No disponible   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,22 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg   
22
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
33
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg   
26
No disponible   
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg   
99+
61,00 mg   
12
Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg   
11
No disponible   
Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
No disponible   
Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
No disponible   
Choline
2,80 mg   
29
No disponible   
Grasa
0,40 g   
21
0,04 g   
99+
Minerales
  
  
Potasio
259,00 mg   
26
216,00 mg   
34
Hierro
0,40 mg   
29
0,11 mg   
99+
Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcio
13,00 mg   
28
4,00 mg   
99+
Magnesio
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29
Zinc
0,20 mg   
14
0,08 mg   
25
Fósforo
23,00 mg   
22
17,00 mg   
28
Manganeso
0,08 mg   
36
0,02 mg   
99+
Cobre
0,08 mg   
30
0,05 mg   
99+
Selenio
0,10 mcg   
16
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
No disponible   
Omega 6s
77,00 mg   
26
No disponible   
Esterol
  
  
Fitosterol
18,00 mg   
6
No disponible   
Contenido de Agua
86,35 g   
31
89,10 g   
14
Ceniza
0,75 g   
15
0,50 g   
26
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