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Albaricoque y Pomelo


Pomelo y Albaricoque


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la infección del tracto urinario   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias   
Calambres abdominales, Dolores abdominales, Diarrea, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, La dificultad para deglutir, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos   
Reacción alérgica, Mareo, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,00 g   
99+
9,62 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
1,00 g   
36

Azúcar
9,00 g   
28
No disponible   

Proteína
1,40 g   
16
0,76 g   
38

Proteína Razón de Carbohidratos
0,13   
13
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
96,00 mcg   
6
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,22 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg   
22
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
33
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg   
26
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg   
99+
61,00 mg   
12

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg   
11
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
No disponible   

Choline
2,80 mg   
29
No disponible   

Grasa
0,40 g   
21
0,04 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
259,00 mg   
26
216,00 mg   
34

Hierro
0,40 mg   
29
0,11 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
13,00 mg   
28
4,00 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29

Zinc
0,20 mg   
14
0,08 mg   
25

Fósforo
23,00 mg   
22
17,00 mg   
28

Manganeso
0,08 mg   
36
0,02 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
30
0,05 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
No disponible   

Omega 6s
77,00 mg   
26
No disponible   

Esterol
  
  

Fitosterol
18,00 mg   
6
No disponible   

Contenido de Agua
86,35 g   
31
89,10 g   
14

Ceniza
0,75 g   
15
0,50 g   
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
48,00 kcal   
25
38,00 kcal   
33

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
241,00 kcal   
33
350,00 kcal   
11

Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcal   
17
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
58,00 kcal   
23
43,00 kcal   
34

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal   
26
No disponible   

Calorías en Tarta
265,00 kcal   
31
290,00 kcal   
22

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Agrios, Tropical   

Temporada
Verano   
Todas las temporadas   

Variedades
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa   
Chandler, Cóctel, Shaddock cubana, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rojo, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamés dulce y Cariño   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Amarillento-anaranjado   
Verde, Rosado, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Amarillo   
Amarillo cremoso   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Suculento   

Gusto
Suave, Dulce   
Jugoso, Dulce   

Origen
China   
Malasia, Sudeste Asiático, Tailandia   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Arcilla, Marga, Arenoso   

pH Suelo
6.5-8   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  
  • Flores de pomelo de la fruta se utilizan para hacer perfumes.
  • Madera de Pomelo se utiliza para la fabricación de mangos de herramientas.
  • Altura del pomelo puede ser de 15-20 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Turquía   
China   

Otros Países
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán   
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Europa   

Cima Exportador
Francia   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus armeniaca   
Citrus maxima   

Sinónimo
No disponible   
Citrus grandis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Sapindales   

Familia
Rosaceae   
Rutaceae   

Género
Prunus   
Agrios   

Especies
P. armeniaca   
C. maxima   

Grupo Genérico
Rosa   
Fruta cítrica   

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