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Confronto Frutta


Albicocca e Pomelo


Pomelo e Albicocca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Impedisce infezione delle vie urinarie  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
Crampi addominali, Dolori Addominali, Diarrea, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito  
Reazione allergica, Vertigini, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,00 g  
99+
9,62 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
1,00 g  
38

Zucchero
9,00 g  
35
8,40 g  
39

Proteina
1,40 g  
16
0,76 g  
38

Proteina Rapporto Carb
0,13  
13
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
96,00 mcg  
8
138,00 mcg  
7

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,22 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg  
25
0,20 mg  
34

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
33
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg  
26
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg  
99+
61,00 mg  
12

Vitamina E (Tocoferolo)
0,89 mg  
13
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,60 mcg  
36

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
-  

Colina
2,80 mg  
34
14,20 mg  
2

Grasso
0,40 g  
21
0,04 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
259,00 mg  
26
216,00 mg  
34

Ferro
0,40 mg  
29
0,11 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
13,00 mg  
29
4,00 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Zinco
0,20 mg  
14
0,08 mg  
25

Fosforo
23,00 mg  
22
17,00 mg  
28

Manganese
0,08 mg  
40
0,02 mg  
99+

Rame
0,08 mg  
30
0,05 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32

Omega 6s
77,00 mg  
26
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
18,00 mg  
10
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
86,35 g  
33
89,10 g  
16

Cenere
0,75 g  
15
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
48,00 kcal  
33
38,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
48,00 kcal  
32
38,00 kcal  
39

Calorie nei Congelata Modulo
48,00 kcal  
32
38,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
241,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal  
25
38,00 kcal  
40

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
58,00 kcal  
24
43,00 kcal  
35

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
265,00 kcal  
33
290,00 kcal  
24

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Agrume, Tropicale  

Stagione
Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa  
Candelaio, Cocktail, Cubano Shaddock, Hirado Buntan, Miele, Jaffa Rosso, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Dolce e Dolcezza  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo-arancio  
Verde, Rosa, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Cremoso Giallo  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Succulento  

Gusto
Liscio, Dolce  
Succoso, Dolce  

Origine
Cina  
Malaysia, Sud-Est asiatico, Tailandia  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Argilla, Terra grassa, Sabbioso  

pH del Suolo
6.5-8  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Secco, Caldo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  
  • Fiori di pomelo frutta sono usati per fare profumi.
  • Legno albero Pomelo è utilizzato per la fabbricazione di manici di utensili.
  • La vita di albero pomelo è di circa 10 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia  
Cina  

Altri Paesi
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan  
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Europa  

Top Esportatore
Francia  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus armeniaca  
Citrus maxima  

Sinonimo
Prunus armeniaca  
Citrus grandis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Rosaceae  
Rutaceae  

Genus
Prunus  
Citrus  

Specie
P. armeniaca  
C. maxima  

Generico Gruppo
Rosé  
Agrumi Frutta  

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