Nhà
So sánh Trái cây


việt quất và Mơ


Mơ và việt quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng  
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,49 g  
29
11,00 g  
99+

Chất xơ
2,40 g  
25
2,00 g  
28

Đường
9,96 g  
28
9,00 g  
35

Chất đạm
0,74 g  
39
1,40 g  
16

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,13  
13

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
96,00 mcg  
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg  
99+
0,24 mg  
25

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
35
0,05 mg  
33

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26

Vitamin C (ascorbic acid)
9,70 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,89 mg  
13

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
3,30 mcg  
21

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
89,00 mcg  
17

choline
6,00 mg  
24
2,80 mg  
34

Mập
0,33 g  
25
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
77,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Bàn là
0,28 mg  
37
0,40 mg  
29

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

kẽm
0,16 mg  
17
0,20 mg  
14

Photpho
12,00 mg  
34
23,00 mg  
22

mangan
0,34 mg  
16
0,08 mg  
40

Đồng
0,06 mg  
39
0,08 mg  
30

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

6s Omega
88,00 mg  
22
77,00 mg  
26

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
18,00 mg  
10

Hàm lượng nước
84,21 g  
99+
86,35 g  
33

Tro
0,24 g  
99+
0,75 g  
15

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal  
27
48,00 kcal  
33

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
57,00 kcal  
26
48,00 kcal  
32

Calo trong đông lạnh mẫu
51,00 kcal  
29
48,00 kcal  
32

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal  
18
241,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
88,00 kcal  
14
63,00 kcal  
25

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
58,00 kcal  
24

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
245,00 kcal  
39
265,00 kcal  
33

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
cây ăn quả  

Mùa
Mùa hè  
Mùa hè  

giống
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax  
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu xanh da trời, chàm  
trái cam, Màu vàng-cam  

bên trong màu
Xám-trắng  
Màu vàng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
Trơn tru, Ngọt  

Gốc
Bắc Mỹ  
Trung Quốc  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
xốp, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
4.5-5.5  
6.5-8  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Khô, Nóng bức  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng việt quất quốc gia là tháng 7 vì việt quất được thu hoạch vào tháng 7.
  • Chúng là loại quả chính thức của Nova Scotia, Canada.
  • Quả việt quất được dùng làm màu thực phẩm tự nhiên và có thể bảo vệ bạn khỏi chứng mất trí nhớ.
  
  • Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
  • Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
  • Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
  • 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
gà tây  

Các nước khác
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan  
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Chile  
Pháp  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vaccinium myrtillus  
Prunus Armeniaca  

Từ đồng nghĩa
Vaccinium corymbosum  
Prunus Armeniaca  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ thạch nam  
Rosales  

gia đình
Đỗ quyên Ericaceae  
Rosaceae  

giống
Vaccinium  
Prunus  

Loài
V. myrtillus  
P. Armeniaca  

generic Nhóm
cây thạch thảo  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp