Nhà
 So sánh Trái cây

việt quất vs Mơ Dinh dưỡng

việt quất
Mơ
Mơ vs việt quất Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
14,49 g  
29
11,00 g  
99+
Chất xơ
2,40 g  
25
2,00 g  
28
Đường
9,96 g  
28
9,00 g  
35
Chất đạm
0,74 g  
39
1,40 g  
16
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,13  
13
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
96,00 mcg  
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,60 mg  
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg  
99+
0,24 mg  
25
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
35
0,05 mg  
33
Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26
Vitamin C (ascorbic acid)
9,70 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,89 mg  
13
Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
3,30 mcg  
21
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
89,00 mcg  
17
choline
6,00 mg  
24
2,80 mg  
34
Mập
0,33 g  
25
0,40 g  
21
khoáng sản
  
  
kali
77,00 mg  
99+
259,00 mg  
26
Bàn là
0,28 mg  
37
0,40 mg  
29
sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
canxi
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29
magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25
kẽm
0,16 mg  
17
0,20 mg  
14
Photpho
12,00 mg  
34
23,00 mg  
22
mangan
0,34 mg  
16
0,08 mg  
40
Đồng
0,06 mg  
39
0,08 mg  
30
Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+
6s Omega
88,00 mg  
22
77,00 mg  
26
sterol
  
  
phytosterol
26,40 mg  
5
18,00 mg  
10
Hàm lượng nước
84,21 g  
99+
86,35 g  
33
Tro
0,24 g  
99+
0,75 g  
15
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!