Mơ và Quýt
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
lợi ích Skin
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen
lợi ích tóc
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè
đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè
Tác dụng phụ
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Không
Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
11,00 g
99+
13,34 g
35
Chất xơ
2,00 g
26
1,80 g
28
Đường
9,00 g
28
10,58 g
19
Chất đạm
1,40 g
16
0,81 g
36
Protein Tỷ số carb
0,13
13
0,06
21
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg
6
34,00 mcg
15
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
31
0,06 mg
16
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,04 mg
26
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
25
0,38 mg
38
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
22
0,22 mg
28
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg
33
0,08 mg
21
Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg
26
16,00 mcg
19
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg
99+
26,70 mg
34
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg
11
0,20 mg
29
Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg
15
138,00 mcg
6
choline
2,80 mg
29
10,20 mg
6
Mập
0,40 g
21
0,31 g
27
khoáng sản
kali
259,00 mg
26
166,00 mg
99+
Bàn là
0,40 mg
29
0,15 mg
99+
sodium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
canxi
13,00 mg
28
37,00 mg
10
magnesium
10,00 mg
25
12,00 mg
23
kẽm
0,20 mg
14
0,07 mg
26
Photpho
23,00 mg
22
20,00 mg
25
mangan
0,08 mg
36
0,04 mg
99+
Đồng
0,08 mg
30
0,04 mg
99+
Selenium
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
18,00 mg
26
6s Omega
77,00 mg
26
48,00 mg
34
sterol
phytosterol
18,00 mg
6
Không có sẵn
Hàm lượng nước
86,35 g
31
85,17 g
37
Tro
0,75 g
15
0,38 g
34
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
48,00 kcal
25
Không có sẵn
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
53,00 kcal
13
Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong mẫu khô
241,00 kcal
33
340,00 kcal
12
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal
17
61,00 kcal
18
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
58,00 kcal
23
43,00 kcal
34
Calo trong Jam
200,00 kcal
26
50,00 kcal
38
Calo trong Pie
265,00 kcal
31
370,00 kcal
8
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
Citrus
Mùa
Mùa hè
Mùa đông
giống
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa
Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst
không hạt giống
Không
Không
Màu
trái cam, Màu vàng-cam
trái cam
bên trong màu
Màu vàng
trái cam
hình dáng
hình trái xoan
Tròn
Kết cấu
thịt
Ngon
Nếm thử
Trơn tru, Ngọt
Sweet-chua
Gốc
Trung Quốc
Đông Nam Á
mọc trên
Cây
Không có sẵn
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
Thoát nước tốt
pH đất
6.5-8
6-7.5
Điều kiện khí hậu
Khô, Nóng bức
Nắng
Sự kiện
Sự thật về
- Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
- Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
- Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
- 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.
Character length exceed error
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Không có sẵn
bia
Vâng
Không có sẵn
Spirits
Vâng
Không có sẵn
cocktails
Vâng
Không có sẵn
Sản lượng
Top sản xuất
gà tây
Trung Quốc
Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan
Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây
Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Trung Quốc
Lên trên xuất khẩu
Pháp
Tây Ban Nha
Tên khoa học
Tên thực vật
Prunus Armeniaca
Citrus reticulata
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
Gọi món
Rosales
bồ hòn
gia đình
Rosaceae
Rutaceae
giống
Prunus
Citrus
Loài
P. Armeniaca
C. reticulata
generic Nhóm
Bông hồng
Trái cây họ cam quýt
|
||
|
||
|
