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Damasco e Tangerina


Tangerina e Damasco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira  

Efeitos colaterais
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos  
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,00 g  
99+
13,34 g  
35

Fibra
2,00 g  
28
1,80 g  
30

Açucar
9,00 g  
35
10,58 g  
26

Proteína
1,40 g  
16
0,81 g  
36

Proteína para Rácio Carb
0,13  
13
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg  
8
34,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,06 mg  
16

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
26

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,38 mg  
38

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg  
25
0,22 mg  
31

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
33
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg  
26
16,00 mcg  
19

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg  
99+
26,70 mg  
34

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg  
13
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg  
17
138,00 mcg  
7

Choline
2,80 mg  
34
10,20 mg  
7

Gordo
0,40 g  
21
0,31 g  
27

Minerais
  
  

Potássio
259,00 mg  
26
166,00 mg  
99+

Ferro
0,40 mg  
29
0,15 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Cálcio
13,00 mg  
29
37,00 mg  
10

Magnésio
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Zinco
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26

Fósforo
23,00 mg  
22
20,00 mg  
25

Manganês
0,08 mg  
40
0,04 mg  
99+

Cobre
0,08 mg  
30
0,04 mg  
99+

Selênio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

6s Omega
77,00 mg  
26
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
18,00 mg  
10
24,00 mg  
6

Teor de água
86,35 g  
33
85,17 g  
39

Cinza
0,75 g  
15
0,38 g  
35

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
48,00 kcal  
33
53,00 kcal  
29

Calorias em fruta fresca sem casca
48,00 kcal  
32
53,00 kcal  
29

Calorias em congelado Form
48,00 kcal  
32
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
241,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorias em Canned Form
63,00 kcal  
25
61,00 kcal  
26

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
58,00 kcal  
24
43,00 kcal  
35

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
50,00 kcal  
38

Calorias em Pie
265,00 kcal  
33
370,00 kcal  
9

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Cítrico  

Estação
Verão  
Inverno  

Variedades
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa  
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Laranja-amarelado  
Laranja  

Dentro de Cor
Amarelo  
Laranja  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Succulent  

Gosto
Suave, Doce  
Agridoce  

Origem
China  
Sudeste Asiático  

Cresce sobre
Arvores  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
6.5-8  
6-7.5  

Condições climáticas
Seco, Quente  
Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
China  

Outros países
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão  
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
China  

Top Exportador
França  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Prunus armeniaca  
Citrus reticulata  

Sinônimo
Prunus Armeniaca  
Citrus clementina ou Citrus nobilis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Sapindales  

Família
Rosaceae  
Rutaceae  

Gênero
Prunus  
Citrus  

Espécies
P. armeniaca  
C. reticulata  

Grupo genérico
Rosa  
Citrino Fruta  

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