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Myrtille vs Abricot


Abricot vs Myrtille


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,49 g   
29
11,00 g   
99+

Fibre
2,40 g   
24
2,00 g   
26

Sucre
9,96 g   
21
9,00 g   
28

Protéine
0,74 g   
39
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,13   
13

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
96,00 mcg   
6

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg   
34
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg   
99+
0,24 mg   
22

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,05 mg   
33

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
9,00 mcg   
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,89 mg   
11

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
3,30 mcg   
20

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg   
17
89,00 mcg   
15

Choline
6,00 mg   
20
2,80 mg   
29

Graisse
0,33 g   
25
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
77,00 mg   
99+
259,00 mg   
26

Fer à repasser
0,28 mg   
37
0,40 mg   
29

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

Magnésium
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Zinc
0,16 mg   
17
0,20 mg   
14

Phosphore
12,00 mg   
34
23,00 mg   
22

Manganèse
0,34 mg   
13
0,08 mg   
36

Cuivre
0,06 mg   
39
0,08 mg   
30

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

Oméga 6s
88,00 mg   
22
77,00 mg   
26

Stérol
  
  

Phytosterol
26,40 mg   
5
18,00 mg   
6

Teneur en eau
84,21 g   
39
86,35 g   
31

Cendre
0,24 g   
40
0,75 g   
15

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal   
19
48,00 kcal   
25

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
51,00 kcal   
14
Non disponible   

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
241,00 kcal   
33

Calories sous forme de conserves
88,00 kcal   
9
63,00 kcal   
17

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
58,00 kcal   
23

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
245,00 kcal   
36
265,00 kcal   
31

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre   

Saison
Été   
Été   

Variétés
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax   
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Bleu, Indigo   
Orange, Jaunâtre orange   

Couleur Intérieure
Grises blanc   
Jaune   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Doux   
Lisse, Doux   

Origine
Amérique du Nord   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Poreux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
4.5-5.5   
6.5-8   

Conditions Climatiques
Du froid   
Sec, Chaud   

Faits

Faits sur
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Turquie   

Autres Pays
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne   
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chili   
France   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus   
Prunus armeniaca   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Ericales   
Rosales   

Famille
Ericaceae   
Rosaceae   

Genre
Vaccinium   
Prunus   

Espèce
V. myrtillus   
P. armeniaca   

Groupe Générique
Lande   
Se leva   

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