Rumah
Bandingkan Buah


blueberry vs Aprikot


Aprikot vs blueberry


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit  
pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  
kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi  
Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,49 g  
29
11,00 g  
99+

Serat
2,40 g  
25
2,00 g  
28

Gula
9,96 g  
28
9,00 g  
35

protein
0,74 g  
39
1,40 g  
16

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,13  
13

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
96,00 mcg  
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg  
99+
0,24 mg  
25

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
35
0,05 mg  
33

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
9,00 mcg  
26

Vitamin C (asam askorbat)
9,70 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,89 mg  
13

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
3,30 mcg  
21

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
89,00 mcg  
17

kolin
6,00 mg  
24
2,80 mg  
34

Lemak
0,33 g  
25
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Besi
0,28 mg  
37
0,40 mg  
29

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
6,00 mg  
40
13,00 mg  
29

Magnesium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Seng
0,16 mg  
17
0,20 mg  
14

Fosfor
12,00 mg  
34
23,00 mg  
22

manggan
0,34 mg  
16
0,08 mg  
40

Tembaga
0,06 mg  
39
0,08 mg  
30

selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

6s Omega
88,00 mg  
22
77,00 mg  
26

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
18,00 mg  
10

Kandungan air
84,21 g  
99+
86,35 g  
33

Abu
0,24 g  
99+
0,75 g  
15

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
57,00 kkal  
27
48,00 kkal  
33

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
57,00 kkal  
26
48,00 kkal  
32

Kalori di Frozen Form
51,00 kkal  
29
48,00 kkal  
32

Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal  
18
241,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
88,00 kkal  
14
63,00 kkal  
25

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
58,00 kkal  
24

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
245,00 kkal  
39
265,00 kkal  
33

karakteristik

Mengetik
memetik  
buah pohon  

Musim
Musim panas  
Musim panas  

varietas
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax  
Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Biru, Nila  
Jeruk, Kekuningan-oranye  

Di dalam Warna
Keabu-putih  
Kuning  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Halus, Manis  

Asal
Amerika Utara  
Cina  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Berpori, Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
4.5-5.5  
6.5-8  

Kondisi iklim
Dingin  
Kering, Panas  

fakta

Fakta tentang
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  
  • 9 Jan dianggap sebagai Hari Apricot Nasional.
  • Aprikot telah ada selama lebih dari 4000 thn.
  • Dalam latin, makna aprikot adalah 'berharga'.
  • 95% dari aprikot di AS diproduksi oleh California.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Turki  

Negara-negara lain
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia  
Aljazair, Mesir, Perancis, Iran, Italia, Maroko, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Chili  
Perancis  

Nama ilmiah

Nama botani
Vaccinium myrtillus  
Prunus armeniaca  

Sinonim
Vaccinium corymbosum  
Prunus Armeniaca  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
Ericales  
Rosales  

Keluarga
Ericaceae  
Rosaceae  

Marga
Vaccinium  
Prunus  

Jenis
V. myrtillus  
P. armeniaca  

generik Grup
padang rumput  
Mawar  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah