Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


blueberry vs Aprikot


Aprikot vs blueberry


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit   
pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   
kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   
kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi   
Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
14,49 g   
29
11,00 g   
99+

Serat
2,40 g   
24
2,00 g   
26

Gula
9,96 g   
21
9,00 g   
28

protein
0,74 g   
39
1,40 g   
16

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,13   
13

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
96,00 mcg   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg   
99+
0,24 mg   
22

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
35
0,05 mg   
33

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
9,00 mcg   
26

Vitamin C (asam askorbat)
9,70 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,89 mg   
11

Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
3,30 mcg   
20

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
89,00 mcg   
15

kolin
6,00 mg   
20
2,80 mg   
29

Lemak
0,33 g   
25
0,40 g   
21

bahan galian
  
  

Kalium
77,00 mg   
99+
259,00 mg   
26

Besi
0,28 mg   
37
0,40 mg   
29

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalsium
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

Magnesium
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Seng
0,16 mg   
17
0,20 mg   
14

Fosfor
12,00 mg   
34
23,00 mg   
22

manggan
0,34 mg   
13
0,08 mg   
36

Tembaga
0,06 mg   
39
0,08 mg   
30

selenium
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

6s Omega
88,00 mg   
22
77,00 mg   
26

sterol
  
  

phytosterol
26,40 mg   
5
18,00 mg   
6

Kandungan air
84,21 g   
39
86,35 g   
31

Abu
0,24 g   
40
0,75 g   
15

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
57,00 kkal   
19
48,00 kkal   
25

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
51,00 kkal   
14
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal   
13
241,00 kkal   
33

Kalori dalam Formulir Kaleng
88,00 kkal   
9
63,00 kkal   
17

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal   
30
58,00 kkal   
23

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
245,00 kkal   
36
265,00 kkal   
31

karakteristik

Mengetik
memetik   
buah pohon   

Musim
Musim panas   
Musim panas   

varietas
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax   
Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Biru, Nila   
Jeruk, Kekuningan-oranye   

Di dalam Warna
Keabu-putih   
Kuning   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Manis   
Halus, Manis   

Asal
Amerika Utara   
Cina   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Berpori, Baik dikeringkan   
Baik dikeringkan   

pH tanah
4.5-5.5   
6.5-8   

Kondisi iklim
Dingin   
Kering, Panas   

fakta

Fakta tentang
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  
  • 9 Jan dianggap sebagai Hari Apricot Nasional.
  • Aprikot telah ada selama lebih dari 4000 thn.
  • Dalam latin, makna aprikot adalah 'berharga'.
  • 95% dari aprikot di AS diproduksi oleh California.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
Turki   

Negara-negara lain
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia   
Aljazair, Mesir, Perancis, Iran, Italia, Maroko, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Chili   
Perancis   

Nama ilmiah

Nama botani
Vaccinium myrtillus   
Prunus armeniaca   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Rosidae   

Memesan
Ericales   
Rosales   

Keluarga
Ericaceae   
Rosaceae   

Marga
Vaccinium   
Prunus   

Jenis
V. myrtillus   
P. armeniaca   

generik Grup
padang rumput   
Mawar   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah