Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Aprikot vs blueberry


blueberry vs Aprikot


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit   
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   

Efek samping
Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.   
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,00 g   
99+
14,49 g   
29

Serat
2,00 g   
26
2,40 g   
24

Gula
9,00 g   
28
9,96 g   
21

protein
1,40 g   
16
0,74 g   
39

Protein untuk carb Ratio
0,13   
13
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg   
6
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
22
0,12 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
33
0,05 mg   
35

Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg   
26
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,57 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
19,30 mcg   
4

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
80,00 mcg   
17

kolin
2,80 mg   
29
6,00 mg   
20

Lemak
0,40 g   
21
0,33 g   
25

bahan galian
  
  

Kalium
259,00 mg   
26
77,00 mg   
99+

Besi
0,40 mg   
29
0,28 mg   
37

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalsium
13,00 mg   
28
6,00 mg   
39

Magnesium
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29

Seng
0,20 mg   
14
0,16 mg   
17

Fosfor
23,00 mg   
22
12,00 mg   
34

manggan
0,08 mg   
36
0,34 mg   
13

Tembaga
0,08 mg   
30
0,06 mg   
39

selenium
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13

6s Omega
77,00 mg   
26
88,00 mg   
22

sterol
  
  

phytosterol
18,00 mg   
6
26,40 mg   
5

Kandungan air
86,35 g   
31
84,21 g   
39

Abu
0,75 g   
15
0,24 g   
40

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
48,00 kkal   
25
57,00 kkal   
19

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
51,00 kkal   
14

Kalori dalam Formulir Kering
241,00 kkal   
33
325,00 kkal   
13

Kalori dalam Formulir Kaleng
63,00 kkal   
17
88,00 kkal   
9

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
58,00 kkal   
23
50,00 kkal   
30

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
250,00 kkal   
19

Kalori di Pie
265,00 kkal   
31
245,00 kkal   
36

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik   

Musim
Musim panas   
Musim panas   

varietas
Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa   
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Jeruk, Kekuningan-oranye   
Biru, Nila   

Di dalam Warna
Kuning   
Keabu-putih   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Gemuk   
Berair   

Rasa
Halus, Manis   
Manis   

Asal
Cina   
Amerika Utara   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
Berpori, Baik dikeringkan   

pH tanah
6.5-8   
4.5-5.5   

Kondisi iklim
Kering, Panas   
Dingin   

fakta

Fakta tentang
  • 9 Jan dianggap sebagai Hari Apricot Nasional.
  • Aprikot telah ada selama lebih dari 4000 thn.
  • Dalam latin, makna aprikot adalah 'berharga'.
  • 95% dari aprikot di AS diproduksi oleh California.
  
  • blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
  • Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
  • Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Turki   
Amerika Serikat   

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Perancis, Iran, Italia, Maroko, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan   
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Perancis   
Chili   

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus armeniaca   
Vaccinium myrtillus   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Dillenhidae   

Memesan
Rosales   
Ericales   

Keluarga
Rosaceae   
Ericaceae   

Marga
Prunus   
Vaccinium   

Jenis
P. armeniaca   
V. myrtillus   

generik Grup
Mawar   
padang rumput   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah