Zuhause
Vergleichen Früchte


Aprikose vs Blaubeere


Blaubeere vs Aprikose


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
14,49 g  
29

Faser
2,00 g  
28
2,40 g  
25

Zucker
9,00 g  
35
9,96 g  
28

Eiweiß
1,40 g  
16
0,74 g  
39

Protein zu Carb-Verhältnis
0,13  
13
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg  
25
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
33
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg  
26
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg  
21
19,30 mcg  
4

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg  
17
80,00 mcg  
19

Cholin
2,80 mg  
34
6,00 mg  
24

Fett
0,40 g  
21
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
77,00 mg  
99+

Eisen
0,40 mg  
29
0,28 mg  
37

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
13,00 mg  
29
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Zink
0,20 mg  
14
0,16 mg  
17

Phosphor
23,00 mg  
22
12,00 mg  
34

Mangan
0,08 mg  
40
0,34 mg  
16

Kupfer
0,08 mg  
30
0,06 mg  
39

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

Omega 6s
77,00 mg  
26
88,00 mg  
22

Sterol
  
  

Phytosterol
18,00 mg  
10
26,40 mg  
5

Wassergehalt
86,35 G  
33
84,21 G  
99+

Asche
0,75 G  
15
0,24 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
48,00 kcal  
33
57,00 kcal  
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
48,00 kcal  
32
57,00 kcal  
26

Kalorien in gefrorener Form
48,00 kcal  
32
51,00 kcal  
29

Kalorien in getrockneter Form
241,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal  
25
88,00 kcal  
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
58,00 kcal  
24
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
265,00 kcal  
33
245,00 kcal  
39

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Sommer  

Sorten
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa  
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelblich-Orange  
Blau, Indigo  

Innenfarbe
Gelb  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Glatt, Süß  
Süß  

Herkunft
China  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
porös, Gut durchlässige  

Boden-pH
6.5-8  
4.5-5.5  

Klimabedingungen
Trocken, Heiß  
Kalt  

Fakten

Fakten über
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.  
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan  
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Frankreich  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus armeniaca  
Vaccinium myrtillus  

Synonym
Prunus Armeniaca  
Vaccinium corymbosum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Ericales  

Familie
Rosaceae  
Ericaceae  

Gattung
Prunus  
Vaccinium  

Spezies
P. armeniaca  
V. myrtillus  

Gattungsgruppe
Rose  
Heide  

Zusammenfassung >>
<< Einstufung

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte