Aprikot dan blueberry
Manfaat
Keuntungan sehat
pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang
Manfaat kulit
kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap
Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut
Alergi
Gejala alergi
kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi
Efek samping
Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
11,00 g
99+
14,49 g
29
Serat
2,00 g
26
2,40 g
24
Gula
9,00 g
28
9,96 g
21
protein
1,40 g
16
0,74 g
39
Protein untuk carb Ratio
0,13
13
0,05
22
vitamin
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg
6
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
31
0,04 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,04 mg
22
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
25
0,42 mg
34
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
22
0,12 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg
33
0,05 mg
35
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg
26
6,00 mcg
29
Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg
99+
9,70 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg
11
0,57 mg
17
Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
19,30 mcg
4
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg
15
80,00 mcg
17
kolin
2,80 mg
29
6,00 mg
20
Lemak
0,40 g
21
0,33 g
25
bahan galian
Kalium
259,00 mg
26
77,00 mg
99+
Besi
0,40 mg
29
0,28 mg
37
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Kalsium
13,00 mg
28
6,00 mg
39
Magnesium
10,00 mg
25
6,00 mg
29
Seng
0,20 mg
14
0,16 mg
17
Fosfor
23,00 mg
22
12,00 mg
34
manggan
0,08 mg
36
0,34 mg
13
Tembaga
0,08 mg
30
0,06 mg
39
selenium
0,10 mcg
16
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
58,00 mg
13
6s Omega
77,00 mg
26
88,00 mg
22
sterol
phytosterol
18,00 mg
6
26,40 mg
5
Kandungan air
86,35 g
31
84,21 g
39
Abu
0,75 g
15
0,24 g
40
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
48,00 kkal
25
57,00 kkal
19
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia
51,00 kkal
14
Kalori dalam Formulir Kering
241,00 kkal
33
325,00 kkal
13
Kalori dalam Formulir Kaleng
63,00 kkal
17
88,00 kkal
9
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
58,00 kkal
23
50,00 kkal
30
Kalori di Jam
200,00 kkal
26
250,00 kkal
19
Kalori di Pie
265,00 kkal
31
245,00 kkal
36
karakteristik
Mengetik
buah pohon
memetik
Musim
Musim panas
Musim panas
varietas
Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Jeruk, Kekuningan-oranye
Biru, Nila
Di dalam Warna
Kuning
Keabu-putih
Bentuk
Lonjong
Bulat
Tekstur
Gemuk
Berair
Rasa
Halus, Manis
Manis
Asal
Cina
Amerika Utara
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Baik dikeringkan
Berpori, Baik dikeringkan
pH tanah
6.5-8
4.5-5.5
Kondisi iklim
Kering, Panas
Dingin
fakta
Fakta tentang
- 9 Jan dianggap sebagai Hari Apricot Nasional.
- Aprikot telah ada selama lebih dari 4000 thn.
- Dalam latin, makna aprikot adalah 'berharga'.
- 95% dari aprikot di AS diproduksi oleh California.
- blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
- Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
- Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Turki
Amerika Serikat
Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Perancis, Iran, Italia, Maroko, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia
Top Importir
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Top Eksportir
Perancis
Chili
Nama ilmiah
Nama botani
Prunus armeniaca
Vaccinium myrtillus
Sinonim
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Rosidae
Dillenhidae
Memesan
Rosales
Ericales
Keluarga
Rosaceae
Ericaceae
Marga
Prunus
Vaccinium
Jenis
P. armeniaca
V. myrtillus
generik Grup
Mawar
padang rumput
|
||
|
||
|
