Poire

Citron

Poire et Citron

Poire

Citron

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur

Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge

Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Réduit les rides, Traitement de l'acné

Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux

Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement

Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,23 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,10 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,75 g2,50 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,36 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,030,12

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,05 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

7,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,30 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

44,00 mcg11,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,14 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

116,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,18 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

7,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

12,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,05 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

1,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

93,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

8,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

83,96 g88,98 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,32 g0,30 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible29,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible22,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible267,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible21,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

65,00 kcal22,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

240,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

282,00 kcal285,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Agrumes, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

L'automne, Été, Hiver

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson

Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Jaune

Jaune, Jaunâtre orange

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Jaune

4.7 Forme

Poire

Rond

4.8 Texture

Granuleux

Succulent

4.9 Goût

Croquant, Doux

Acide

4.10 Origine

Chine, Japon

Chine, Inde

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argileux, Riche en terreau, Sablonneux

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5-7.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaud, sans Frosts

Chaud, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.