Poire

Coing

Poire et Coing

Poire

Coing

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Réduit la tension nerveuse, Prévention ulcère

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Réduit les rides, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Réduit les rides

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux

Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,23 g15,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,10 g1,90 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,75 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

0,36 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,030,03

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,05 mg0,08 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

7,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,30 mg15,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,40 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

44,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,14 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

116,00 mg197,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,18 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg4,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

7,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

12,00 mg17,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,05 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,13 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

93,00 mg49,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

8,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

83,96 g83,80 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,32 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible320,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

65,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

240,00 kcal130,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

282,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

L'automne, Été, Hiver

Hiver

4.3 Variétés

Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson

Prolific de Meech, Lusitanica, Champion et Vranja AGM

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Jaune

Vert, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

4.7 Forme

Poire

Rond

4.8 Texture

Granuleux

Croquant

4.9 Goût

Croquant, Doux

Tart

4.10 Origine

Chine, Japon

l'Iran, Sud-Ouest Asie, Turquie

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argileux, Riche en terreau, Sablonneux

Terreau, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5-7.56-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaud, sans Frosts

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.