Poire

Durian

Poire vs Durian

Poire

Durian

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

Avantages Peau

Réduit les rides, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

15,23 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

3,10 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

9,75 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,36 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,030,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,05 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

7,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,30 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,40 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

44,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

5,10 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,14 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

116,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,18 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

9,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

7,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,10 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

12,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

1,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

93,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

8,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

83,96 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,32 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

57,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

57,00 kcal147,00 kcal

0 354

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Calories sous forme séchée

262,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

57,00 kcal147,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

240,00 kcal320,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

282,00 kcal400,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

L'automne, Été, Hiver

Mousson

Variétés

Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Jaune

Vert

Couleur Intérieure

Blanc

Jaune

Forme

Poire

Ovale

Texture

Granuleux

Dure

Goût

Croquant, Doux

Crémeux, Doux

Origine

Chine, Japon

Asie du Sud-Est

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argileux, Riche en terreau, Sablonneux

Argile

pH du Sol

5-7.55-6.5

3.5 10

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Conditions Climatiques

Du froid, Chaud, sans Frosts

Chaud, Humide

Faits

Faits sur

Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.

1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.