Pera

Durian

Pera vs Durian

Pera

Durian

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón

Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, El tratamiento del acné

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón

Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

15,23 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,10 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

9,75 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

0,36 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

1,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,05 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

7,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

4,30 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

44,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,14 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

116,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,18 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

12,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,05 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

93,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

8,00 mgNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

83,96 g65,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,32 g1,12 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

57,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible147,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible147,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible400,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

65,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

240,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

282,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Otoño, Verano, Invierno

Monzón

4.3 Variedades

Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Amarillo

Verde

4.6 Dentro Color

Blanco

Amarillo

4.7 Forma

Pera

Óvalo

4.8 Textura

Granoso

Difícil

4.9 Gusto

Crujiente, Dulce

Cremoso, Dulce

4.10 Origen

China, Japón

Sudeste Asiático

4.11 Crece sobre

Arboles

No Disponible

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilloso, Arcillosa, Arenoso

Arcilla

4.12.2 pH Suelo

5-7.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Caliente, sin Heladas

Caliente, Húmedo

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.

1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China