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Durian

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

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1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

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1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

27,09 g

Rank: 7 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,80 g

Rank: 15 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Azúcar

No disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Proteína

1,47 g

Rank: 15 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,06

2.6.1 Potasio

436,00 mg

Rank: 9 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Hierro

0,43 mg

Rank: 27 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnesio

30,00 mg

Rank: 5 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zinc

0,28 mg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Fósforo

39,00 mg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Manganeso

0,33 mg

Rank: 14 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,21 mg

Rank: 6 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selenio

No disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg

Rank: 54 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

0 87

2.9 Contenido de Agua

65,00 g

Rank: 70 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Ceniza

1,12 g

Rank: 7 (Overall) ▶

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

147,00 kcal

Rank: 3 (Overall) ▶

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

147,00 kcal

Rank: 3 (Overall) ▶

0 187

3.5 Calorías en forma seca

400,00 kcal

Rank: 6 (Overall) ▶

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

170,00 kcal

Rank: 5 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

320,00 kcal

Rank: 8 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponible

Rank: N/A (Overall) ▶

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Monzón

4.3 Variedades

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

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4.5 Color

Verde

4.6 Dentro Color

Amarillo

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Difícil

4.9 Gusto

Cremoso, Dulce

4.10 Origen

Sudeste Asiático

4.11 Crece sobre

No Disponible

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla

4.12.2 pH Suelo

5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente, Húmedo

5 Hechos

5.1 Datos acerca

1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.