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Durian
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Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos

Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

96% - High Calorie Fruits Frutas have it !

Mujeres en Período de Lactancia

83% - High Calorie Fruits Frutas have it !

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g

Carbohidratos

27,09 g
Rank: 7 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,80 g
Rank: 15 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Azúcar

20,00 g
Rank: 4 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,47 g
Rank: 15 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,06
Rank: 21 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

2,00 mcg
Rank: 35 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg
Rank: 2 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg
Rank: 3 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg
Rank: 8 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,23 mg
Rank: 28 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,32 mg
Rank: 3 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

36,00 mcg
Rank: 6 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

19,70 mg
Rank: 37 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,40 mg
Rank: 8 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,50 mcg
Rank: 30 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0 834
👆🏻

Choline

19,20 mg
Rank: 1 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Grasa

5,33 g
Rank: 4 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

436,00 mg
Rank: 9 (Overall)
42 840
👆🏻

Hierro

0,43 mg
Rank: 27 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg
Rank: 40 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesio

30,00 mg
Rank: 5 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinc

0,28 mg
Rank: 10 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg
Rank: 9 (Overall)
0 113
👆🏻

Manganeso

0,33 mg
Rank: 17 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,21 mg
Rank: 6 (Overall)
0 2
👆🏻

Selenio

0,30 mcg
Rank: 14 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg
Rank: 58 (Overall)
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

17,00 mg
Rank: 11 (Overall)
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

65,00 g
Rank: 72 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,12 g
Rank: 7 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

147,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

147,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

147,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

400,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

147,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

170,00 kcal
Rank: 5 (Overall)
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

320,00 kcal
Rank: 8 (Overall)
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

400,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Monzón

Variedades

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)

Variedad Sin semilla

24% - High Calorie Fruits Frutas

Color

Verde

Dentro Color

Amarillo

Forma

Óvalo

Textura

Difícil

Gusto

Cremoso, Dulce

Origen

Sudeste Asiático

Crece sobre

-

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla

pH Suelo

5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente, Húmedo

Hechos

Datos acerca

  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

84% - High Calorie Fruits Frutas

Cerveza

88% - High Calorie Fruits Frutas

Spirits

72% - High Calorie Fruits Frutas

Cócteles

96% - High Calorie Fruits Frutas

Producción

Cima Productor

Tailandia

Otros Países

Indonesia, Malasia, Filipinas

Top Importador

China

Cima Exportador

Tailandia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Durio zibethinus

Sinónimo

Lahia Hassk

Clasificación

Dominio

Eukarya

Reino

Plantae

Subreino

Tracheobionta

División

Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae

Orden

Malvales

Familia

Malvaceae

Género

Durio

Especies

D. zibethinus

Grupo Genérico

-