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Durian
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O que é Durian?

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago

Recommeded para

Mulheres grávidas

96% - High Calorie Fruits frutas have it !

Mulheres que amamentam

83% - High Calorie Fruits frutas have it !

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

27,09 g
Rank: 7 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,80 g
Rank: 15 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Açucar

20,00 g
Rank: 4 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,47 g
Rank: 15 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,06
Rank: 21 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

2,00 mcg
Rank: 35 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg
Rank: 2 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg
Rank: 3 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg
Rank: 8 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,23 mg
Rank: 28 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,32 mg
Rank: 3 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

36,00 mcg
Rank: 6 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

19,70 mg
Rank: 37 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,40 mg
Rank: 8 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,50 mcg
Rank: 30 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg
Rank: 40 (Overall)
0 834
👆🏻

Choline

19,20 mg
Rank: 1 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Gordo

5,33 g
Rank: 4 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

436,00 mg
Rank: 9 (Overall)
42 840
👆🏻

Ferro

0,43 mg
Rank: 27 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg
Rank: 18 (Overall)
0 1556
👆🏻

Cálcio

6,00 mg
Rank: 40 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnésio

30,00 mg
Rank: 5 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinco

0,28 mg
Rank: 10 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg
Rank: 9 (Overall)
0 113
👆🏻

Manganês

0,33 mg
Rank: 17 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,21 mg
Rank: 6 (Overall)
0 2
👆🏻

Selênio

0,30 mcg
Rank: 14 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg
Rank: 42 (Overall)
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg
Rank: 58 (Overall)
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

17,00 mg
Rank: 11 (Overall)
0 87
👆🏻

Teor de água

65,00 g
Rank: 72 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,12 g
Rank: 7 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

147,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

147,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

147,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

400,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

147,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

170,00 kcal
Rank: 5 (Overall)
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

320,00 kcal
Rank: 8 (Overall)
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

400,00 kcal
Rank: 4 (Overall)
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Estação

Monção

Variedades

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

Sem sementes Variedade

24% - High Calorie Fruits frutas

Cor

Verde

Dentro de Cor

Amarelo

Forma

Oval

Textura

Resistente

Gosto

Cremoso, Doce

Origem

Sudeste Asiático

Cresce sobre

-

Cultivo

Tipo de solo

Argila

O pH do solo

5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Quente, Úmido

Fatos

Fatos sobre

  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

84% - High Calorie Fruits frutas

Cerveja

88% - High Calorie Fruits frutas

Spirits

72% - High Calorie Fruits frutas

Cocktails

96% - High Calorie Fruits frutas

Produção

Top Producer

Tailândia

Outros países

Indonésia, Malásia, Filipinas

Top do Importador

China

Top Exportador

Tailândia

Nome científico

Nome botânico

Durio zibethinus

Sinônimo

Lahia Hassk

Classificação

Domínio

Eukarya

Reino

Plantae

Subreino

Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae

Ordem

Malvales

Família

Malvaceae

Gênero

Durio

Espécies

D. zibethinus

Grupo genérico

-