O que é Durian?

Durian

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

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1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

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1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

27,09 g

Rank: 7 (Overall) ▶

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,80 g

Rank: 15 (Overall) ▶

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 63.35

2.3 Proteína

1,47 g

Rank: 15 (Overall) ▶

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,06

2.6.1 Potássio

436,00 mg

Rank: 9 (Overall) ▶

42 840

2.6.2 Ferro

0,43 mg

Rank: 27 (Overall) ▶

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg

Rank: 18 (Overall) ▶

0 1556

2.6.4 Cálcio

6,00 mg

Rank: 39 (Overall) ▶

1 100

2.6.5 Magnésio

30,00 mg

Rank: 5 (Overall) ▶

0 92

2.6.6 Zinco

0,28 mg

Rank: 10 (Overall) ▶

0 2.7

2.6.7 Fósforo

39,00 mg

Rank: 9 (Overall) ▶

0 113

2.6.8 Manganês

0,33 mg

Rank: 14 (Overall) ▶

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,21 mg

Rank: 6 (Overall) ▶

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg

Rank: 38 (Overall) ▶

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg

Rank: 54 (Overall) ▶

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

0 87

2.9 Teor de água

65,00 g

Rank: 70 (Overall) ▶

0 95.23

2.10 Cinza

1,12 g

Rank: 7 (Overall) ▶

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

147,00 kcal

Rank: 3 (Overall) ▶

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

147,00 kcal

Rank: 3 (Overall) ▶

0 187

3.5 Calorias em forma seca

400,00 kcal

Rank: 6 (Overall) ▶

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

170,00 kcal

Rank: 5 (Overall) ▶

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

320,00 kcal

Rank: 8 (Overall) ▶

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível

Rank: N/A (Overall) ▶

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Monção

4.3 Variedades

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

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4.5 Cor

Verde

4.6 Dentro de Cor

Amarelo

4.7 Forma

Oval

4.8 Textura

Resistente

4.9 Gosto

Cremoso, Doce

4.10 Origem

Sudeste Asiático

4.11 Cresce sobre

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila

4.12.2 O pH do solo

5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Quente, Úmido

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.