Poire

Physalis

Poire vs Physalis

Poire

Physalis

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur

Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge

Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives

Avantages Peau

Réduit les rides, Traitement de l'acné

Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement

Effets Secondaires

Réaction allergique

Hypertension, Tachycardie ventriculaire

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

15,23 g13,30 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

3,10 g0,50 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

9,75 g3,90 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,36 g2,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,030,17

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg150,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,11 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg2,80 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,05 mg0,62 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

7,00 mcg10,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,30 mg28,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,50 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,40 mcg0,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

44,00 mcg335,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

5,10 mg2,00 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,14 g0,00 g

0 33.49

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Minéraux

Potassium

116,00 mg170,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,18 mg1,30 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

9,00 mg12,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

7,00 mg8,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

12,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,40 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,90 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

1,00 mg60,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

93,00 mg80,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

8,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

83,96 g92,70 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,32 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal77,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

57,00 kcal36,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

57,00 kcal53,00 kcal

0 354

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Calories sous forme séchée

262,00 kcal92,00 kcal

16 747

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Calories sous forme de conserves

57,00 kcal53,00 kcal

15 443

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Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

65,00 kcal60,00 kcal

16 461

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Calories dans Jam

240,00 kcal238,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

282,00 kcal320,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Fruit légumes

Saison

L'automne, Été, Hiver

Printemps, Été

Variétés

Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Jaune

Jaune vif, Orange

Couleur Intérieure

Blanc

Orange

Forme

Poire

Rond

Texture

Granuleux

Juteux

Goût

Croquant, Doux

Origine

Chine, Japon

Chili, Pérou

Pousse sur

Des arbres

Des buissons

Cultivation

Type de Sol

Argileux, Riche en terreau, Sablonneux

pH du Sol

5-7.55-6.1

3.5 10

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Conditions Climatiques

Du froid, Chaud, sans Frosts

Faits

Faits sur

Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.

Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.