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Physalis

Pera vs Physalis

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas

Benefícios da pele

Reduz rugas, O tratamento da acne
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante
-

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço
-

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Hipertensão, Taquicardia ventricular

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

15,23 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,10 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

9,75 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,36 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

1,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,05 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

7,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

4,30 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

44,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,10 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,14 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

116,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,18 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

9,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

7,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,05 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

1,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

93,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

8,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

83,96 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,32 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

57,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

57,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

262,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

57,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

65,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

240,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

282,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Fruto legume

Estação

Outono, Verão, Inverno
Primavera, Verão

Variedades

Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

Sem sementes Variedade

Cor

Amarelo
Amarelo brilhante, Laranja

Dentro de Cor

Branco
Laranja

Forma

Pera
Redondo

Textura

Granulado
Suculento

Gosto

Crocante, Doce
-

Origem

China, Japão
Chile, Peru

Cresce sobre

Arvores
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Argiloso, Argiloso, Arenoso
-

O pH do solo

5-7.55-6.1
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio, Quente, sem geadas
-

Fatos

Fatos sobre

  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
-

Outros países

Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
-

Top do Importador

Europa
Países Baixos

Top Exportador

China
Colômbia

Nome científico

Nome botânico

Pyrus communis
Physalis Peruviana

Sinônimo

Piro
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Asteridae

Ordem

Rosales
Solanales

Família

Rosaceae
Solanaceae

Gênero

Pyrus
Physalis

Espécies

P. communis
Physalis

Grupo genérico

Rosa
-