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Pera
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Sabugueiro
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Sabugueiro

Pera e Sabugueiro

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração
Prevenção do câncer, Cuidado do coração
1.1.1 Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Reduz rugas, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante
Promove mais longo e um cabelo mais saudável
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica
Diarréia, Náusea, Vómitos
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
15,23 g18,40 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,10 g7,00 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
9,75 gNão disponível
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,36 g0,66 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,030,04
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
1,00 mcg30,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,07 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg0,50 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg0,14 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,23 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,30 mg36,00 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcgNão disponível
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
44,00 mcgNão disponível
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
5,10 mgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,14 g0,50 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
116,00 mg280,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,18 mg1,60 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mg6,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
9,00 mg38,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
7,00 mg5,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,10 mg0,11 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
12,00 mg39,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,05 mgNão disponível
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,08 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,10 mcg0,60 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
1,00 mg85,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
93,00 mg162,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
8,00 mgNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
83,96 g79,80 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,32 g0,60 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal73,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponível340,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponívelNão disponível
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
65,00 kcal200,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
240,00 kcal280,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
282,00 kcal310,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Baga
4.2 Estação
Outono, Verão, Inverno
Outono
4.3 Variedades
Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Amarelo
Preto, Vermelho
4.6 Dentro de Cor
Branco
Magenta
4.7 Forma
Pera
Redondo
4.8 Textura
Granulado
Suculento
4.9 Gosto
Crocante, Doce
Suculento, Doce
4.10 Origem
China, Japão
Europa
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argiloso, Argiloso, Arenoso
Arenoso, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
5-7.55.5-6.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Frio, Quente, sem geadas
Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
  • Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
Estados Unidos da America
5.3.2 Outros países
Argentina, Bélgica, Índia, Itália, Japão, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Colômbia, Índia, México
5.3.3 Top do Importador
Europa
Não disponível
5.3.4 Top Exportador
China
Não disponível
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Pyrus communis
Sambucus nigra
6.2 Sinônimo
Não Disponível
Não Disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Asteridae
7.7 Ordem
Rosales
Dipsacales
7.8 Família
Rosaceae
Adoxaceae
7.9 Gênero
Pyrus
Sambucus
7.10 Espécies
P. communis
S. nigra
7.11 Grupo genérico
Rosa
Moschatel