Pera

Feijoa

Pera e Feijoa

Pera

Feijoa

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Reduz a tensão nervosa, O tratamento da doença de Alzheimer, O tratamento da doença pulmonar

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento de dor de garganta

Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Reduz rugas, O tratamento da acne

Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Problemas digestivos, Coceira, Erupções cutâneas, Inchaço

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

15,23 g12,92 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,10 g6,40 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

9,75 g8,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,36 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,030,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,00 mcgNão disponível

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,05 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

7,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

4,30 mg32,90 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,16 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg5,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

44,00 mcg27,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,14 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

116,00 mg172,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,18 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

9,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

7,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

12,00 mg19,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,05 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

93,00 mg214,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

8,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

83,96 g83,28 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,32 g0,38 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível55,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível747,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

65,00 kcal25,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

240,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

282,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

4.2 Estação

Outono, Verão, Inverno

Outono, Inverno

4.3 Variedades

Verde Anjou, Vermelho Anjou, Bartlett, Vermelho Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph e Wiki Tu

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Amarelo

Verde

4.6 Dentro de Cor

Branco

4.7 Forma

Pera

Oval

4.8 Textura

Granulado

Succulent

4.9 Gosto

Crocante, Doce

Doce

4.10 Origem

China, Japão

Argentina, Brasil, Paraguai, Uruguai

4.11 Cresce sobre

Arvores

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argiloso, Argiloso, Arenoso

Argila loam, Gravely loam, Arenoso

4.12.2 O pH do solo

5-7.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Quente, sem geadas

Frio, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

A primeira árvore de pera foi plantada na América do Norte em 1620.
Os chineses considerada a fruta da pera ser um símbolo da imortalidade.

Feijoa é chamado como "goiaba de abacaxi" em alguns países.
Feijoa árvore é uma planta ornamental, que também pode ser usado como hedge e quebra-vento.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China