Poire

Poivron vert

Poire vs Poivron vert

Poire

Poivron vert

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Réduit les rides, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,23 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,10 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,75 g2,40 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,36 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,030,20

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

1,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,05 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

7,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,30 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,12 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,40 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

44,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,14 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

116,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,18 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

7,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

12,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,05 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

1,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

93,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

8,00 mg9,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

83,96 g93,90 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,32 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible20,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible314,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

65,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

240,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

282,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Fruit légumes

4.2 Saison

L'automne, Été, Hiver

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Jaune

Vert

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Vert clair

4.7 Forme

Poire

Irrégulière Ovale

4.8 Texture

Granuleux

Crispy

4.9 Goût

Croquant, Doux

4.10 Origine

Chine, Japon

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argileux, Riche en terreau, Sablonneux

Terreau

4.12.2 pH du Sol

5-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaud, sans Frosts

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine