Prune

Papaye

Prune et Papaye

Prune

Papaye

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement

Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

11,42 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,40 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,92 g7,82 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,70 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,060,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,14 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,50 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg1 828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

73,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

1,90 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,28 g0,26 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

157,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,17 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

7,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

16,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,05 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

44,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

87,02 g88,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,60 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

46,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible43,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

49,00 kcal39,28 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

240,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

63,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

71,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

310,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

294,00 kcal220,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Melon, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage

Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rose, Violet, Rouge

Orange, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Orange

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Granuleux

Charnu

4.9 Goût

Juteux, Doux, Tart

Succulent, Doux

4.10 Origine

Caucase

Mexique, Amérique Centrale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau, Loam sableux

Rocheux, Sablonneux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-6.54.5-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

Chaleureux, sans Frosts

5 Faits

5.1 Faits sur

En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.

Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine